健康的指甲床是粉红色的，有充足的血液供应。指甲的变化或异常往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。指甲反映了体内的健康状况。
缺乏营养素将使指甲产生下列变化：
1.缺乏蛋白质、叶酸、维生素C会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。
2..缺乏维生素A、钙造成干燥及易裂。
3.缺乏B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。
4.缺乏维生素B12导致过度干燥，指甲末端呈圆弧形，指甲变黑。
5.缺铁导致汤匙指甲（指甲凹陷）和/或纵向突脊。
6.缺锌导致指甲出现白点。
7.如果体内良性菌（乳酸杆菌）不足，细菌易在指甲附近形成。
8.缺乏盐酸促成指甲分岔
·指甲凹陷,如鱼鳞状但化验不是灰指甲,请问是缺乏营养素吗?_百度知 ...
2..缺乏维生素A、钙造成干燥及易裂。3.缺乏B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。4.缺乏维生素B12导致过度干燥，指甲末端呈圆弧形，指甲变黑。5.缺铁导致汤匙指甲（指甲凹陷）和\/或纵向突脊。6.缺锌导致指甲出现白点。7.如果体内良性菌（乳酸杆菌）不足，细菌易在指甲附近形成。8.缺乏盐酸促成指...
...是手指甲内部肉凸起凹陷,经常开裂,并不像灰指甲,已经有两年了,怎样...
1. 营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常...
...但看起来又好像不是灰指甲,那到底是怎么回事呢?拜托了各位 谢谢...
三、指甲长得奇形怪状 若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。 四、指甲无光泽 若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A...
脚趾甲凹陷是怎么回事?脚趾甲凹陷是什么原因?
1、缺钙硫等微量元素当人体缺钙时，指甲的生长会受到影响，容易凹陷下去；人体中脚趾甲（指甲）是含硫最高的部位之一，是多种蛋白质、酶的中药组成部分，机体硫元素含量不足的情况下，脚趾甲（指甲）都会显得不健康，指甲凹陷也是症状之一。2、缺蛋白质等营养物质脚趾甲中蛋白质的含量达97%以上，脚趾甲...
手指甲凹凸不平是怎么回事?
1、手指甲凹凸不平原因手指甲凹凸不平这种情况，多半与指甲患上疾病有关，常见因素是指甲营养不良或者是灰指甲所导致，甲板营养不良主要表现为甲板辩驳，或出现甲横纹，甲纵纹，指甲凹凸不平，小白点等现象，严重的会出现甲分离现象，或者有甲肥厚，指甲易碎裂，无光泽等现象。2、真菌感染导致如果平时不真...
指甲上凹陷横纹是灰指甲还是营养问题?
其次，营养不良也可能导致指甲异常。缺钙和维生素，特别是B族维生素，会影响指甲的正常生长，表现为凹陷的横纹。这时，调整饮食，增加富含这些营养素的食物，对改善指甲健康至关重要。再者，消化系统问题也可能引起指甲变化。慢性胃肠炎症可能导致营养吸收不良，间接影响指甲的外观。如果你的消化系统也出现不适，...
手指甲凹凸不平什么原因
指甲凹凸不平可能是因为营养不良导致的，尤其是缺乏蛋白质、钙、锌等微量元素。这些营养物质的缺乏会影响指甲的正常生长和发育，导致其结构异常。二、指甲真菌感染 指甲的凹凸不平也可能是由于真菌感染引起的，如灰指甲等疾病。这种感染会破坏指甲的结构，使其表面变得不平整，甚至出现断裂。三、系统性疾病...
指甲不平有凹陷怎么办?
或是天气太冷、血管收缩、末梢神经短暂缺氧，除了营养不良可以引起指甲异常，还有天气因素也会造成这种表现。有的人不但会出现指甲不平整，还会变黄变厚，即灰指甲。也可能是由于真菌感染引起。所以，当遇到指甲凹陷不平整、有横纹、竖纹、指甲变薄等，可以通过以上几点如营养不良、真菌感染、灰指甲等进一步...
人的指甲一般是坚硬饱满的,那指甲凹凸不平的原因是什么呢?
最重要的是，只要人体内缺少一种营养素，指甲表面就会出现一道道的直线且凹陷不平。另外，当我们的生活习惯不规律和精神压力过大也会导致指甲出现上面的情况 。另外，指甲变形也会造成指甲凹凸不平。在日常生活中，大多数人出现指甲变形是因为他们总是去按压他们的指甲造成的。其实，我们每个人都有这样一...
准妈妈的指甲凹凸不平,是什么原因引起的?
可能是由于缺少维生素，机体缺乏维生素、微量元素可引起慢性甲营养不良。比如缺铁性贫血时，指甲不呈健康指甲的特定形状（中部隆起，表面光滑），而呈匙状指（中部凹陷，边缘翘起），则患有甲营养不良。再一个是凹点甲，就是指甲表面坑坑洼洼，则看看是否得了银屑病或者结缔组织这些情况希望对你有帮助。或...
