被跟踪后应该如何应对？

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以下是第一时间应该采取的措施：

1. 保持冷静

尽可能保持镇定，不要惊慌失措。保持清醒可以让你更好地应对危险情况。

2. 寻找安全的地方

如果可能，尽快向人多的，亮度较高的、有安保人员的地方移动，比如商场、酒店、警察局等待等。

3. 伺机报警

如果你确定自己被跟踪或受到威胁，应该立即向当地警方报警，并尽可能获取证词第一时间处理。

4. 通知附近的人

如果你在人多的地方，可以立即向周围的人发出求救并寻求帮助，通知店家或安保人员协助处理。

5. 不要穿过偏僻地带

如果你觉得被人跟踪，不要轻易穿过荒芜的地带，应该尽力避免穿过这些危险地带。

6. 确保自己的手机可用

如果处于安全的地方，请确保自己的手机已被充电，用来联系你的家人或警方。

7. 密切留意周围的人

如果你发现自己附近有可疑的人，比如一个人总是跟在你的后面，或者盯着你看，请尽快通知警方。

总之，女性应该时刻保持警觉，在陌生的地方时特别注意自身安全问题。如果被跟踪，尽可能避免一个人行走，并采取上述措施保护自己。期望能得到周围人的支持与帮助。