我不愿意主动和别人说话,哪怕是熟人,怕别人的冷淡,我觉得因此失去了很多交朋友的机会。

希望大神们帮帮我。想改,怎么办?

1、学会关心别人

如果你期望被人关心和喜爱,你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人,帮助别人克服了困难,不仅可以赢得别人的尊重和喜爱,而且,由于你的关心引起了别人的积极反应,也会给你带来满足感,并增强了你与人交往的自信心。

除了关心别人以外,有了困难你要学会向别人求助,因为别人帮助你克服了困难,你的心理当然就会从紧张转为轻松,这不仅使你懂得了与人交往的重要性;而且由于你的诚挚的致谢,别人也会感到愉快,这就沟通了人际之间的情感交流。

2、学会正确评价自己

在人际交往中,你对自己的认识越正确,你的行为就越自然,表现也越得体,结果也就越能获得别人肯定的评价,这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。

此外,人在评价别人时难免带有主观印象,结果常常因此而“失真”。比如,人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格,如认 为会计总是斤斤计较,小气万分的。这种错误的人际知觉,当然使你难于与人和睦相处。因此,只要你能认识到这些人际知觉中的偏见,并不为之所囿,你就能合群 了。

3、学会一些交际技能

如果你在与人交往时总是失败,则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术,自当有助于交往的成功。例如,多掌握几种文体活动技能,如打球之类,你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。

4、保持人格的完整性

保持人格完整的最好办法,是在平素的接人待物中,把自己的处事原则和态度明白地表现出来,让别人知道你是怎样一个人。这样,别人就会知道你的作风,而不会勉为其难地要你做你不愿做的事,而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。

5、学会和别人交换意见

合群性格的形成有赖于良好的人际关系,而良好的人际关系始于相互的了解,人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此,经常找机会与别人谈谈话、聊聊天,讨论某些问题,交换一些意见是十分必要的。

友情是在相互的施与爱之中生长的。孟子说得好:“爱人者恒爱之”。你如果能主动伸出善意的手,它马上就会被无数友情的手握住的
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第1个回答  2012-01-26
无论别人是否冷淡,只要你热情,任何冷淡都会消失的……冷场的事情很少发生在活泼外向的人身上,不就是因为他们能够逆转这个场面。
我和生人也不会交流,不过先从自我介绍开始吧,给对方一个笑脸,对方会回应你的。
和熟人一起时也不用顾虑太多,也许对方不会特别了解你,但至少知道你平时是什么样的,你多主动一点,一点点慢慢来,让他们能了解你,能进入你的世界,多为他们做点你能为他们做的事,就是做不到也要尽力试试,让人家看到你的真心。
不要担心热脸贴冷屁股,这种情况的出现不是你的问题,而且贴多了也许你温度高点还能不人家热起来呢……有点偏……
总之,要交朋友就要让人家进入你的世界,朋友也许不都是能共甘苦的人,但总会有这样的存在……
第2个回答  2012-01-26
你首先要学会微笑,同样一句话,说出的效果,表情有很大关系。当然你得笑得自然。
如果你够热情,相信对方也不会太冷淡你的。
首先可以尝试跟家人多说话,慢慢就好了。本回答被网友采纳
第3个回答  2012-01-26
额。。。你心里很矛盾是么?很害怕别人讨厌你厌恶你。呵呵,有时候事情并不是你想的那么糟。你只要给同学、同事一个微笑就好(每天)这样别人就会主动搭话的
第4个回答  2012-01-26
自信 就是两个字自信 每个人都有有点缺点 但你要学会看自己的优点 找到自信 你不比谁弱 所以大胆和他们沟通 加油
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