吃什么中药可补身体?

如题所述

补益类的中药。比如人参,黄芪,白术,山药等能够补气,川芎,当归,白芍,熟地黄等可以补血。。。
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第1个回答  2016-04-21
人体的两大排毒器官就是肾脏和肝脏,不管是中药还是西药,代谢和排泄都与其有关,如果常吃药物会加重二者的负担,就像机械一样会出现损耗,所以能不吃药还是不要吃药,靠饮食作息调节比较好。 一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧,应树立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-04-21
你好,身体虚弱可以吃点参芪颗粒,八珍汤颗粒,阿胶粉等

补气吃什么中药
1. 黄芪:黄芪具有补气固表、托毒排脓的功效,是气不足的首选药物。它能够提高机体免疫力和抵抗力,对于改善气虚引起的乏力、气短等症状有良好效果。2. 人参:人参是名贵的补气药材,具有大补元气、生津安神的作用。适用于体虚欲脱、久病体虚、心力衰竭等病症的治疗。3. 党参:党参具有补中益气、健脾...

体虚吃什么中药
体虚可吃的中药有多种,如:人参、黄芪、当归等。体虚的中药选择 人参 体虚主要指人体正气不足,脏腑功能衰退。人参是一味常见的补药,具有大补元气、生津安神的功效。适用于体虚所致的神疲乏力、心悸失眠等症状。但需注意,人参性温,过量服用可能导致上火。黄芪 黄芪具有补气固表、利尿托毒的功效。对于...

补气血吃什么中药
补气血的中药有很多种,常见的有人参、黄芪、当归、枸杞等。以下是对这些中药的详细解释:人参 人参是最常用的补气药材之一。它有助于补充身体的气虚,增强体力和精力。人参还可以提高身体的免疫力和抵抗力,对于疲劳乏力、气短等症状有很好的缓解作用。黄芪 黄芪具有补气养血、托毒排脓等功效。它适用于体...

常见的滋补中药有哪些?
一、滋补的中药1、枸杞子治疗作用:产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人,枸杞子还有润肠通便的作用。用法:泡水、煲汤或每天吃十...

身体虚吃什么补
2、蔬菜水果杂粮,可能有一些人也会想着是药三分毒,而对药材有一点抗拒性,那不妨通过我们随处都可以买到的蔬菜水果杂粮来补身体。身子虚,那就先控制好大鱼大肉的摄入量,减少油腻,多吃一些青菜水果,比如橘子、红枣、木瓜、猕猴桃、西红柿、芍药等,同样五谷杂粮也少不了。3、中成药,目前市面上也...

补气补血吃什么中药
补气、补血可以服用四君子汤、六君子汤、四物汤、八珍汤、归脾汤、归脾丸、参苓白术散、补中益气丸类的中药进行治疗,中医学上认为气和血是人体中重要的两种精微物质,也是构成人体和维持人体生命活动基本的本源物质。气具有推动、温煦、固摄、防御等作用,血具有营养和滋润全身的作用,正常人体生命活动的...

补肾吃什么中药
补肾吃什么中药?一、明确答案 对于补肾的中药,常见的有枸杞子、菟丝子、淫羊藿、何首乌等。二、详细解释 1. 枸杞子 枸杞子是一种常用的补肾中药,具有滋补肝肾、明目养血的功效。它含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素等,有助于改善肾功能,缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。2. 菟丝子 菟丝子是补肾的良药...

气血不足吃什么中药
气血不足可吃的中药有:人参归脾丸、阿胶补血颗粒以及八珍汤等。一、人参归脾丸 人参归脾丸含有多种中草药成分,其中人参、黄芪等具有补气功效,当归能够补血。此药物适用于气血双亏的情况,有助于调理身体,改善气血不足引发的面色萎黄、心悸失眠等症状。二、阿胶补血颗粒 阿胶补血颗粒主要以阿胶为主,辅以...

女性养生保健吃什么中药材好 女人滋补养生中药材推荐
女性滋阴补肾中药材 1、枸杞子和菟丝子 枸杞子和菟丝子滋阴补肾,适用于肾虚,男性食用也有补肾壮阳效果。2、鹿茸 鹿茸益阳补肾,提高御寒能力。3、何首乌 何首乌补肝肾,益精血,适用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。4、当归 当归可改善肾功能,减轻肾损害,促进肾小管病变。5、桑葚 桑...

温补肾阳吃什么中药
现在注重养生的人都知道中草药是一个比较好的滋补保健方式,对于男性而言,出现肾虚严重的影响他们的性能力。那么温补肾阳吃什么中药呢?接下来我带大家了解一下吧。 温补肾阳的中药 1、温补肾阳吃肉桂。 肉桂,又名玉桂、桂皮,为樟科植物肉柱的树皮。中医认为,肉桂味辛、甘,性大热,人肾、脾、心、肝经,有温中补阳...

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