不是。
稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，这都成为引起稀饭不易消化的原因；加之喝稀饭使胃的容量相对增大，而所供热量较少，不仅在一定程度上加重了胃的负担，而且营养相对不足。
所以胃不好不宜天天喝稀饭，干饭只要细嚼慢咽，不仅对胃部无害反而会促进消化，对健康有利。
扩展资料
喝粥的好处
1、补充水分
粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润。
2、控制体重
粥能帮助减少膳食能量，有利控制体重。粥体积大而能量密度低，“干货”比较少。100克大米饭所含能量超过100千卡，而100克稠粥只有30千卡左右。粥的体积大，就会让人更容易饱，利于预防能量过剩。
参考资料来源：
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干饭和稀饭哪个吃了会补充能量
干饭和稀饭的区别主要是稀饭煮的烂,容易消化。同样的量，干饭的食物量肯定是超过稀饭的食物量。同样的米烧出来的稀饭可能可以吃三顿，干饭可能只能够一顿吃。所以吃干饭的能量肯定是比稀饭的能量多得多。活动量大，容易饿，最好配上一些可以补充能量的高蛋白食品食品，比如豆制品、能量魔牛棒、鸡蛋之类...
为什么干饭更容易消化?
其实，稀饭比干饭更不容易消化。这是因为稀饭水分多，稀释了唾液和胃液，使唾液和胃液的分泌相应增多，易造成胃下垂和胃松弛。稀饭绵软，一般不经咀嚼即咽下，所以不能将食物和唾液均匀混起来，更会加重胃的消化负担。
早上吃干饭好还是喝粥好?
一：喝粥好。二：粥也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。有很多好处。1．吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。2．增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。3．益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。4．安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐...
干饭跟稀饭哪一个更容易消化
错了！其实干饭更容易消化，因为稀饭往往不经过咀嚼就到了胃里，反而不容易消化。不过现在很多人喜欢用碎米煮粥，这样的话就是稀饭更容易消化了！
稀饭和干饭那个更不好吃
干饭好。对健康的人来讲，稀饭比干饭还不容易消化，稀饭因水份较多，胃液和唾液都被稀释，且胃因此膨胀。工作也变得迟缓，而且喝稀饭无法细嚼慢咽的，不要认为柔软的东西就容易消化，「嚼」这个动作不光是在嘴里研碎食物而已，还具有将食物与唾液混合的功用，这是在食物消化前非常重要的步骤之一，唾液中...
那个更有营养?米饭跟稀饭相比?
干饭更胜一筹。对健康的人来说，稀饭不如干饭易于消化。稀饭含水量高，胃液和唾液被稀释，胃部膨胀，导致工作效率下降。喝稀饭时无法充分咀嚼，人们往往以为柔软的食物更容易消化。但“嚼”不仅仅在口中研磨食物，还通过将食物与唾液混合，为消化过程做好准备。唾液中的淀粉分解酶混合于食物中，随后在胃...
干饭和稀饭那个营养?
干饭好。对健康的人来讲，稀饭比干饭还不容易消化，稀饭因水份较多，胃液和唾液都被稀释，且胃因此膨胀。工作也变得迟缓，而且喝稀饭无法细嚼慢咽的，不要认为柔软的东西就容易消化，「嚼」这个动作不光是在嘴里研碎食物而已，还具有将食物与唾液混合的功用，这是在食物消化前非常重要的步骤之一，唾液中...
为什么稀饭比干饭更不容易消化?
后者对稳定餐后血糖有帮助。其三、有时候干饭比稀饭更容易消化,吃饭需要动用牙齿咀嚼，食物在口腔开始，就已经有了第一步消化吸收了。研究数据也表明，稀饭的血糖生成指数并不比米饭高。《中国食物成分表2002》记载，干饭的血糖指数为83.2，而稀饭的血糖生成指数是69。参考资料：食物营养的常识 ...
干饭跟稀饭哪个更有营养
稀饭可认为是稀释了的干饭。同样原料的话，稀饭较易吸收，干饭吸收较慢。稀饭和干饭不存在哪个营养高的问题，关键是摄入量的问题，稀饭含水量高，正常饮食的话，考虑胃的受纳，当然干饭摄入的热量会多些。但干饭较硬，消化不好的人，稀饭养胃效果较好。
稀饭一定比干饭好消化么?
同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，这都成为引起稀饭不易消化的原因；加之喝稀饭使胃的容量相对增大，而所供热量较少，不仅在一定程度上加重了胃的负担，而且营养相对不足。所以胃不好不宜天天喝稀饭，干饭只要细嚼慢咽，不仅对胃部无害反而会促进消化，对健康有利。
