我朋友问我，她是不是有什么方面讨人厌，该怎么回答她？

朋友叫Y。我们都是高三学生了。
今天Y突然跟我说她以前的一个好朋友好像从某一天起突然讨厌她了，因为Y觉得她朋友的态度突然冷淡了好多，打招呼的时候也不像以前一样热情得有点神经。我觉得是她想多了，但是她给我说了一大堆来证明自己的朋友确实讨厌她了，并且她对其他人说这件事的时候其他人也这么觉得。Y说今天她到楼上自修的时候肯定会遇见那位朋友，她觉得有点尴尬，不知道怎么办，所以觉得很烦。
然后Y又问我她的性格是不是会招人厌。要我说实话。
我犹豫了一下说：“有时候可能有些人会觉得吧。”
Y问我为什么，问我是不是她抱怨得太多，想太多，总传达一些负能量，然后叫我说一个例子：在什么样的情况下别人会觉得她讨厌。
我语言组织能力比较差，一时没回答，她就开始猜测，我总觉得Y说的那些和我想的不一样，她有些曲解我的意思了，所以我就不断地否认她说到的那些例子。
Y就说：“那你快说呀，我很难受。快点告诉我。”
我：“……我想不出形容词，不是举个例子可以说明白的。刚才我想起了一部漫画。你和里面主角蛮像的，可能有时候你给人的感觉太脆弱了，让人觉得和你相处会有些累。”
Y说：“我觉得我不是那样的。”
我：“……”（不知道怎么说）
Y：“还有呢？”
我：“……”
Y总遇到烦心事总是想很多，要找好多人诉说同一件事。
Y：“会不会觉得我太烦？但是上次我给Q（Q是她另一个朋友）打电话，我哭了，说了很多，然我问她‘我是不是占你很多时间’，她说没有。但是我觉得如果别人成天给我打电话我会觉得烦，Q说她想象了一下，也是，但是她不觉得我烦。”
我：“如果她说你烦呢。”
Y：“那我就不烦她了。”
我当时很想说“在那种情况下你问别人觉不觉得你烦，能听你说完的人应该都不会说烦的吧”。但是这句话我没说出来。我自己知道自己社交恐惧，有一种心理疾病叫做取悦综合症，我没法去说别人的不好，我害怕别人听了之后讨厌我（虽然带着欺骗性的取悦也会遭人厌，但我真的……），我不会分析，当别人追问我的时候，我觉得特别无力。所以之前如果她不直接叫我说实话，我应该直接会说“你哪里招人厌了，你又想多了吧”。我自己都觉得我虚伪爆了。
不过那时候关键是，我该怎么回答她的问题。
Y又问了：“那样子让人讨厌吗？你觉得她心里讨厌我吗？”
我觉得我回答不了，她不断地问我，我的思维很乱。我想到逃避。
我说：“哦买噶，我不知道。我觉得你不该问我，我不是她，而且我思路比较奇怪。”我真的觉得自己很没代表性。
Y：“你不要说一半不说啊，这样我会想很多的。”
我：“啊……可是，我不是这个意思啊，你思维拓展得太开了。我是说心理压力。”
Y：“那你说什么意思呀。”
我（没词）：“好吧可能就是负能量太多。”
Y：“你不是敷衍我吧。”
我：“哦崩溃，我真没词。我说不出来。”
Y：“哎呀急死了，本来是想释放一下压力，结果感觉压力更大了。”
我：“哈哈哈……我真的不太会安慰人。”
我们这样聊其实挺欢的，还会笑几下。不过我心里真的好慌，我干脆笑完就沉默了。那时也快到教室了。
进门的时候Y跟我说：“哎，我应该去找X（X和我们都比较要好，蛮会分析的），她会安慰我然后给我分析，然后我就开心了。”
后来Y和那些男生聊天的确实一直在笑，不知道在笑什么。我知道她即使表面这样，心里肯定还在想那件事。Y说过她和有时都是装的，即使她心里不好受也会一直笑。

我该怎么办？求帮助。

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