通常来说，16岁以后的生长速度会变慢很多，身高这种东西，就是营养锻炼加睡眠，多做些拉伸运动，多补点钙偶尔晒晒太阳，睡眠的话七个钟还是要的吧。林书豪也说他也是喝了点牛奶和睡了太多（八个钟）所以才长这么高的。追问
上高二，每天平均睡五个小时
没时间睡那么长时间
追答这样不行，等同于熬夜了，而且对身体伤害很大，一般来说，六个钟保底。有个科学研究说十一点的时候开始分泌生长激素，迟了就不分泌了，而且你睡那么少，当心停止生长！不是你们学校变态还是你挑夜灯，总之好好爱自己，即使不是为了长高也要为了自己的健康。
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第1个回答 2016-03-20
潜力股追问
什么？
追答潜力无穷啊
追问我周围的和我同龄有一米九的
自卑啊
追答有，不是所有
追问好吧
追答好的
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