颈椎生理曲度变直是颈椎病的前兆,过去被视作老年病的颈椎病,却愈来愈“青睐”年轻白领。专家说,都市白领在工作和生活中要重视预防颈椎病;一旦患上了颈椎病,就应及时进行治疗。专家特别提醒道,选择错误的治疗方式,很可能对健康造成二次伤害。
专家介绍说,在正常人群中,颈椎病发病率为3.85%~17.6%,而黄种人比白人、黑人更易患上此病。先天不足,加上不恰当的工作、生活方式,使越来越多年轻白领早早身陷颈椎病的困扰。
“人的颈椎像体内其他器官一样,会随着服务期限增加不断老化;而颈椎病的发生发展,往往有一个较长的过程,极易为人们忽视。”专家强调,如今年轻白领上班时对着电脑干活,下班后又忙着上网打游戏、聊天“放松”—如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势,为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。
专家说,颈椎病不仅严重影响人们的生活质量,还可导致吞咽障碍、视力障碍、颈性高血压、胸部疼痛、猝倒甚至下肢瘫痪等。“因此,对颈椎的日常保护,是预防发病不可忽略的环节。”比如尽量避免长时间保持一个姿势,伏案工作一段时间后可暂离座位,活动一下头颈,做做颈椎操,让肩颈部肌肉放松;夏季在空调房中,要注意肩颈部保暖。
落枕,说明颈椎周围的韧带已松弛,失去了维护颈椎关节稳定性的功能,这称为“颈椎失稳”,而且椎关节已可能发生“错位”,可累及椎间盘,使骨质增生加速,发展成颈椎病。
对于城市白领而言,由于工作繁忙,经常加班,即使颈椎不舒服,也很多时候难以得到更多的保护。这就要求我们在日常生活工作中潜移默化的去保护颈椎。 1、颈椎牵引治疗
(1)增宽椎间隙、恢复颈推的稳定性及其正常生理功能。
(2)缓解肌肉痉挛,剥离、松解粘连组织,消除炎症、水肿。
(3)牵开嵌顿的关节囊,以促进椎体滑脱和钩椎关节错位的整复。
(4)增大推间孔、椎间隙,牵开有皱褶或骨化的韧带,使受压的神经根、脊髓得以缓解,改善其血液供应,有助于神经组织功能的恢复。
(5)牵引后每个椎间隙可增宽2.5-5毫米,有利于突出椎间盘(髓核及其纤维环组织)复位。
(6)牵开迂曲的椎动脉,恢复颈椎与椎动脉长度的比例关系,保持推动脉通畅,维持正常脑血液供应,恢复正常脑组织功能。
2、按摩推拿 按摩治疗,是为了缓解颈椎病症状的一种最常见方法,按摩治疗颈椎病有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用
3、物理治疗 物理治疗,应用天然或人工制造的声、光、电、热、磁等物理因子作用于人体,达到防治疾病的方法,称为物理疗法,简称理疗。
理疗在临床上应用广泛,具有其独特的医疗价值,是治疗颈椎病的一种辅助手段。颈椎病往往出现顽固的颈肩痛,电疗、热疗都具有良好的缓解疼痛作用。
当颈椎骨质增生压迫神经根和脊髓时,可致炎症反应。应用超声波、红外线、电疗、热 疗等,可产生促进炎症消退,吸收水肿的作用。
炎症反应日久可造成组织粘连,手术后的病人往往有大量的瘢痕。理疗具有松解粘连,软化瘢痕的作用。
4、中药外用治疗 中药外治法,是中医治疗颈椎病的重要项目之一,就是将中药运用于颈椎病患处的一种治疗方法,我们经常说的颈椎病贴膏药治疗就是颈椎病中药外治法其中之一。颈椎病外治方法使用简单方便,对于缓解颈椎病症状效果确切,但是也存在一些副作用如皮肤过敏、皮肤损伤等问题,请在医生指导下使用为宜。用于颈椎病外治的中药按照药物的剂型可分为:敷贴药、搽擦药、湿敷药与热熨药几种。 生理曲度变直的另一种治疗方式就是用曲度的牵引和矫正治疗
摘要 本实用新型涉及一种颈椎腰椎治疗仪,包括头部固定支架、腰部固定支架以及连接所述固定支架和所述腰部固定支架的连接支架;所述头部固定支架上设置有内层充气气囊一,所述头部固定支架上设置有额头固定带和下颚固定带;所述内层充气气囊一通过输气管一连接手动充气球一,所述输气管一与手动充气球一之间设置有放气阀门一;所述腰部固定支架上设置有两层内层充气气囊二,所述内层充气气囊二通过输气管二连接手动充气球二,所述输气管二与手动充气球二之间设置有放气阀门二,所述内层充气气囊一和内层充气气囊二外层有外层气囊布。该产品可以矫正生理曲度变直、反向、侧弯造成的弯腰和驼背,有效恢复人体颈椎腰椎正常向前弯曲。 这一方面,晚上睡觉时选择枕头是很有帮助的,但是枕头的选择是很有原则的。
1.高低曲度很有讲究。
枕头高了低了对颈椎病都不利。高度合适。枕头的适宜高度,以8-10厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。这两种不同的高度可确保在仰卧和侧卧位时颈椎的正常生理曲度,即从正面观察颈椎为一直线,从侧面观察颈椎有一向前的生理弯曲。原则上以睡在枕上不会使颈部扭曲。 习惯仰睡的人,枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;习惯侧睡的人,枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然,无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是最理想的。如果颈椎病发作期间,就不要选择稻谷壳糠皮枕头或者慢回弹枕头,因为这些材料的弹性不稳定,容易造成颈部肌肉疲劳和损伤。建议颈椎不好的人选择用高热压缩海绵做成的康金舒乐枕,因为这样的枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线,使得睡眠时无论仰卧,侧卧,颈椎部位,呼吸道恢复平时正常生理曲线,同时它的支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩特制海绵,所以是各种枕头中最合适的,最符合人体工体学原理,并结合钕铁硼磁矿石形成的磁疗作用,三位一体,更有利于改善颈椎病。
2.软硬适中。
颈椎病枕头应该选择稍微柔软些,但又不失一定硬度的类型,一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强,另一方面又保持了不均匀的压强,使血液可从压力较小的地方通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可,弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。
3.枕芯填充物。
常用的有:①荞麦壳:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低。②蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低。③绿豆壳:不仅透气性好,而且清凉解暑,如果加上适量的茶叶或薄荷则更好。国内针对颈椎生理曲度变直而言,理想的对颈椎病具有保护效果的枕芯应该是热压缩海绵枕芯,这种枕芯是一种具有特定功能的特殊枕芯,一般主要用于颈椎病,打鼾和失眠的使用。这种枕芯是采用优质海绵经过整体度量电控一体化切割,特别是在高温下采用特殊热压缩处理技术和零压力测试技术,形成特制热压缩海绵,这样做的特点是:(1)枕头不易变形:保证了颈椎枕头的外形不易改变,密度高,长久保持枕头处于一个合理的高度,这样保证您在睡眠中颈椎始终处于一个舒适的高度,不因为睡眠中枕头的变形或者弹性减弱引发落枕或者影响颈椎关节的稳定性,从而诱发或者加重颈椎病。(2)保持睡眠时始终处于零压力状态:特制热压缩海绵一般都需要采用零压力软件测试技术,制作过程中对每一个枕头的软硬度严格把控,有效把人体压力化解为零压,抵消反动力,提供最平均、真实的支撑,使睡眠时长时间接触的部位处于无压力状态,有效促进血液循环,消除颈部疲劳及酸痛,减少睡眠时不必要的翻身次数。
腰椎生理曲度变直怎么恢复
但如果存在腰椎生理曲度变直,并且伴有腰部酸胀疼痛的症状,就需要积极的进行治疗。以止痛治疗为主,以放松腰部紧张僵硬的肌肉,达到恢复正常生理曲度的目的。可以通过局部的热敷、理疗、贴膏药等治疗方法,缓解腰部疼痛症状。还可以做腰椎牵引,放松腰部紧张僵硬的肌肉。必要时可以口服非甾体抗炎药物,例如可以...
颈椎生理曲度变直能牵引好吗 颈椎曲度变直如何矫正
颈椎曲度变直,可以是颈椎病代偿导致的,也可以是不良姿势引起的,前者要及时治疗颈椎病,后者可以矫正,但不是采取牵引的方式。也就是说不需要做牵引。颈椎生理曲度变直,如果有症状一定要先解除症状,如果是代偿症状引起的生理曲度变直,那么如果及早的矫正会导致症状加重,即便矫正症状存在还是会代偿回去。
颈椎生理曲度变直能治愈吗
如果颈椎生理曲度变直源自于颈部肌肉病变,这种颈椎反弓可以治愈,而且治疗方法相对简单,因为颈椎曲度变直多数是因为颈部肌肉挛缩,加之肌肉紧张度较高,对颈椎椎体长时间的牵拉而导致颈椎曲度变直。平时可以对颈部肌肉施以热疗、手法松解、温针灸等方式缓解肌肉紧张,同时借助颈椎枕、颈椎舒展器矫正,也可在睡...
颈椎生理曲线变直怎么治疗
颈椎生理曲线变直即生理曲度变直,治疗以保守治疗为主,包括颈部肌肉的锻炼。虽然锻炼并不能够将曲度完全矫正,但是患者在锻炼之后,颈椎生理曲度变直的症状会有一定的缓解,即使颈椎生理曲度没有完全恢复,也可以接受。如果患者局部的症状消失,则说明治疗已经结束。颈椎在正常情况下有20°左右的前凸,前凸...
颈椎生理曲度变直恢复有哪些方法?
颈椎在正常生长的时候其实会有一个生理曲度存在,如果生理曲度变直的话,说明了颈椎的生长是出现问题的,需要及早进行矫正。一般颈椎生理曲度恢复变直的方法是需要看患者的病情如何的,如果情况比较严重的话,是有可能需要手术进行治疗的。 1、微创治疗 激光针刀松解术:该治疗技术最先是由欧洲兴起的一种...
颈椎生理性曲度变直怎么治疗
也不能长时间的打牌、打麻将、钓鱼等。适当的进行体育运动锻炼,如打羽毛球、游泳,可以适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗。使用适当直径的圆柱形的枕头放在颈后部,能够使生理性曲度恢复到正常,但是避免头部过度悬空。如果是由于肿瘤性疾病或者结核病导致的生理曲度变直,需要进行手术治疗。
颈椎生理曲度变直是什么病
医生通常会通过X光、CT或MRI等影像检查来诊断颈椎生理曲度变直。治疗的方法包括物理疗法、药物治疗、适当的颈部锻炼以及改变不良的生活习惯等。在疾病的早期阶段,通过调整姿势和锻炼往往能有效缓解和预防病情的进一步发展。总之,颈椎生理曲度变直是一种与颈椎结构异常相关的疾病,通常由于长期不良姿势或慢性...
颈椎生理曲度变直怎么治疗
打羽毛球、游泳,能够有效的维持正常的颈椎生理曲度。另外,可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,可以使用适当大小的圆柱形枕头,放在颈后部,能够有效的使颈椎生理曲度变直,避免头部过于悬空。另外,如果是肿瘤性疾病或者结核性疾病导致的,需要积极的进行手术治疗。
颈椎生理曲度变直治疗
多做做颈椎的保健操,可以使用角度特殊的颈椎枕,来促进生理曲度的恢复就可以了。除此之外,有一部分颈椎生理曲度变直的患者,会出现颈椎病的症状,比如恶心、呕吐等临床表现,可以在医生的指导下口服活血化瘀的药物,或者止晕的药物对症处理,总体的治疗原则就是有症状对症治疗,无症状积极预防。
生理曲度变直怎么恢复
想要改变生理曲度变直,原则上要增强后颈部韧带的拉力,恢复韧带弹性。有韧带损伤的患者应该先治疗韧带的损伤,等损伤痊愈之后再进行韧带的功能练习。方法有很多,如趴在床上,颈部、头部放松,目视前方,将头部抬起向上看,持续五秒钟左右,再放松颈部,反复多次。当感觉到后颈部有酸胀就可以休息,每天不限...