被前女友伤害过一次，感觉自己不会在爱了，该如何调节自己？

Answer 1

被前女友伤害过一次感觉自己不会再爱了，放过对方也放过自己，各自安好。再好的爱情也需要双方共同经营，相互理解包容，仅仅依靠一方努力维系，最后爱也会被消耗殆尽。如果现在一直纠结于此，不妨多出去活动活动多些社交，转移注意力之后也许缘分就不期而遇了。有人说被感情伤过的人，都不会再奋不顾身的投入下次恋情了。但是人的承受能力和勇气其实远超我们的想象，一起都是慢慢相处来得。等你遇到下一个爱的人，不要急，时间都有安排。

接受这个事实，然后好好地跟过去告别，告诉自己那只是人生中的一个阶段，她只是一个教会你成长的过客；如果之前跟她在一起是因为习惯了或者执念，那就好好放下，不是真爱也没那么可惜了。男子汉要有拿得起，放得下的魄力。虽然有时候说起来容易，做起来确实难，好好调整好自己的心态。感情这个东西很难说清楚，爱情里没有谁对谁错，很多人之所以分手无外乎就是没那么爱。

谈恋爱找个自己喜欢的，能走到结婚就结婚，不能就算了，管她最后跟谁去了，享受过程就行了。结婚就不要太在乎对方的长相，多看别人的优点，只要性格好、顾家、有家庭责任感、会理解人就好了，一般具备这些特点的女性是不会轻易让你受伤的，除非是你自己不珍惜。总而言之，谈恋爱和结婚是两码事，你的目的决定你的行为。找结婚对象和找工作一样，不要挑三拣四，应该随缘安分。没有完美的一生只有完整的一生。之后擦亮眼睛慎重选择恋爱对象，不要一味恋爱脑，不要因为对方迷失自我这是关键。

Answer 2

在感情里面如果被前任伤害过之后，很可能会在短暂的时间内陷入低谷，所以你应该调节自己的情绪，一定会遇到珍惜你的人。

Answer 3

首先你一定要告诉自己，并不是所有的女生都和你的前女友不是一样的。而且你自己也是足够优秀，也值得遇到更好的人。

Answer 4

首先学会控制自己的情绪，然后多跟朋友进行沟通，同时可以外出旅游散心，这样才能调节。