很介意男朋友和前女友发生过关系，我好痛苦，我该怎么释怀？

Answer 1

首先，理解自己的感受是很正常的，毕竟这是人类的一种情感反应。不必否认或隐藏这些感受，而是可以尝试一些方法来应对它们。
1. 坦诚地与男朋友沟通：告诉他你的感受，让他知道你的痛苦和不安。这不仅有助于你们建立更坦诚的关系，而且也可以帮助你更好地理解对方的想法和感受。
2. 接受过去的事实：尽管很困难，但尝试去接受已经发生的事实。明白这并不代表你不够好或不够吸引人，而是因为你们认识的时间不同。
3. 着眼于现在和未来：尝试把注意力放在你和男朋友现在和未来的关系上。专注于你们共同经历的快乐和美好回忆，并尝试创造更多这样的回忆。
4. 寻求支持：和亲密的朋友或家人聊天，或者寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以为你提供情感支持和建议，帮助你更好地处理这种情感。
最重要的是要记住，你的感受是重要的，你应该尊重并处理自己的情感。时间会帮助你逐渐释怀，但在这个过程中，与他人沟通和寻求支持可以帮助你更快地恢复。

Answer 2

一要淡化此事，不要老想这事，对他的既往史要翻篇忘掉。
二是转移注意力，多看男朋友优点，多想男朋友过人之处和好事，抓紧时间筹备婚礼，等待美好的时刻。
三要把心思用在工作或正在从事的事情上，一天到晚不能老想这事，多想怎么把工作干好，将来怎么经营家庭，让自己过上好日子。
四要回避一些问题，和男朋友交流时要有意回避。

Answer 3

你好，根据描述是你知道男朋友以前的经历，心里接收不了，
你想释怀，但是过不去心里这个坎，但是不要太折磨自己，你可以试着淡忘，如果这个事情经常在你心里浮现，影响到正常生活，那就果断一点离开，因为勉强自己接受自己接受不了，心里一直膈应，那就放手吧，
希望能帮到你，有问题可以直接咨询我，

Answer 4

在乎他这个人就行，至于他的过去，不要总放在心上。如果你是处女，心里是有点不爽。慢慢接受吧。

Answer 5

还痛苦？还怎么办？真有你的，你是为你这个男朋友活着，没他你就活不了？我是过来之人，对感情有点了解，感情纠缠的确痛苦，但你这个痛苦不值得，一个脚踩两头船的男人让你这样痛，值得吗？醒醒吧善良的美女，不要做无畏的牺牲，无谓的痛苦。找男朋友找品德好的男人，至少爱你的男人，不要为了眼前的一点点性福，误了终身。