一到冬天手脚冰凉,而且膝盖也象冰一样凉，小腿也很
凉有时候还会蔓延到大腿，我是住校生，每天用热水泡脚很不现实，因为我们学校的热水供应是由时间限制的。有时候真是冷到连直觉都没有了，不管穿多少都没用。
我如果做运动是身体变热的话，很快就会觉得全身都会变冷。
神阙，足三里，大椎，涌泉，命门这几处穴位，每穴15分钟。只要你能坚持，我保证你的情况可以完全改善。这几个穴位不需要每天都全灸完，每天选2--3穴。可只灸足三里，神阙，大椎。
另外注意饮食，不要吃过多寒凉之物，尤其不要吃冰冷的东西。
一到冬天脚就冷得像冰一样这是为什么
保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。桔皮治疗手脚冰凉 日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，...
为什么我一到冬天就手脚冰冷,有的时候脚就像冰块一样,这到底是怎么回事...
回答：病情分析: 你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者多怕冷,出凉汗,手脚发凉,腰痛,面色青白无光. 指导意见: 建议你要到中医科检查确诊,对症用药调理,不可盲目用药,否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。
冬季手脚冰凉是什么原因?
吸烟 通过研究发现，吸烟会影响人体正常的血液循环，使血管收缩，让血流量明显下降，所以手脚就会变得更加冰冷，因此，为了个人的健康，最好不要再抽了。衣服太紧 现在的人为了漂亮，喜欢穿很瘦的衣服，这样能显得身材更好，加之冬天大家都爱穿更贴身的衣服觉得这样会更暖和。但其实衣服太紧的话就会使血液...
冬天 手经常感觉很冷,晚上睡觉 脚 腿还有屁股也总是凉凉的 是不是身 ...
如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。 *天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。 �6�4 拒绝手脚冰冷全方位 要解除手脚冰冷,必须从日常生活...
冬天手脚冰冷,就像冰块一样,没有一点温度,毫无血色,很小的时候就这样...
冬天手脚冰凉的人，大部分都是因为气血不足引起的，有一些可能也兼有手脚的微循环不好。如何吃食物才能解决这方面的问题呢？我可以提供五点建议供大家参考。1、对于气血虚的人来说，吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢？用来造血的营养素主要有蛋白质，维生素b6，叶酸，b12，铜铁等等，这些造血的原...
...都处于冰凉状态是怎么回事?尤其到冬天像冰块一样,晚上睡觉不暖和...
回答：问题分析: 您好,手脚冰凉是由于阳气虚弱,四肢末梢循环不畅,供血不足引起的。意见建议:建议平时多锻炼身体,晚上睡前可 用热水来泡泡脚。 意见建议: 平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物,平时多按摩即可。
冬天为什么手很冰冷?
经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥...
一到冬天,膝盖以下就整天冰冷冰冷,是何原因,怎么办?拜托了各位 谢谢...
手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥...
冬天手脚冰冷的原因
问题一:为什么有些人冬天手一直是冰冷的。 手脚常冰冷...心血管太弱啦 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是...
穿了厚衣服冬天的时候还是手脚冰凉,这是怎么回事?
1.冬天天气非常寒冷，如果穿的不够厚就会手脚冰凉。在冬天的时候天气会非常的寒冷，我们都会穿比较厚的衣服，但是如果在天气非常冷的情况下，我们需要加厚衣服才能够不寒冷，就像我们在被窝的时候一样，我们在被窝一般都是比较温暖的，只是因为我们盖的很厚，而我们穿衣服有可能会穿的比较薄，所以还是会...
