不能帮助父母，感到很内疚，如何缓解？

Answer 1

不能帮助父母感到很内疚，想要缓解这种心情的话就要让自己全心全意的努力工作。让自己的生活水平有所提高，这样慢慢的才会把这种现状改变。

我们每个人在刚开始工作的时候赚的钱都不太多。这个时候如果父母有需要或者是父母生病的话可能帮不上忙。因为有太多我们无能为力的时候了，当我们什么也做不了的时候，只能让自己通过不断的努力提升自己，才能改变这种情况。我们是人不是神，所以总会有我们解决不了的问题，不要因为不能帮助父母感到内疚。如果我们内疚的话，父母可能会更加不开心。因为父母就希望我们能过得好一些，所以只有你努力工作，更积极地面对一些事情。才会让你的父母更加开心。

我在最开始工作的时候，家里就出现了一些突发情况，父母可能会没有钱过年。因为家里下了很大的雪，粮食都被埋在地里了。那个时候父母第一次开口问我有没有钱。当时我手里真的是一分钱都没有，因为我在实习阶段每个月的工资都特别少。当时工资还没有开，所以只能和自己的同事借钱了。因为我刚工作不到一个月，也不确定人家到底能不能借我钱。当时心里真的是极度的矛盾。那个时候我就会觉得自己特别愧疚，因为在父母需要的时候真的一点儿忙都帮不上。妈妈对我说没什么关系的，我们自己也有办法去解决。所以我觉得有些事情你的父母可能都没有办法解决，你帮不上忙也很正常。

把自己的心态放平和，尽量让自己不要去想这些事情。要把所有的精力都放在怎么样能赚到更多的钱上，有了钱一些问题就迎刃而解了。即使是现在没有办法，等之后父母在遇到问题的时候，你可能就有办法了。

Answer 2

可以把自己内心当中的感受跟父母表达出来，告诉父母自己对他们的愧疚就可以了。

Answer 3

告诉自己，并不是自己不想帮父母，而是自己力所不及，学会自我原谅。

Answer 4

我们可以努力工作，只有自己努力工作才能给父母更好的生活。平时也要多和父母打电话。关心父母。

Answer 5

想开点，每个人都有解决不了的问题，你只要尽力就可以，没必要太过勉强。