如何成长自己改变自己

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如何成长自己改变自己？在我们人生的旅途中，我们总是会不断的成长，也会不断地尝试着去改变自己，让自己成为更好地自己，那么我们又该如何成长自己改变自己呢？现在分享给大家，希望对大家有帮助。
1. 做自己不想做的事情
在生活中，我们假如想快速的改变自己，那么我们就要尝试做自己不想做的事情，这叫做什么改变。
2. 做自己害怕的事情
在生活中，假如你生活的不愉快，假如你想快速的改变自己，那怎么办呢，我们就需要敢于尝试，做自己害怕的事情，如你害怕虫子，那你就要去尝试下吃下试试。
3. 学习好的习惯
改变坏的习惯 在生活中，每一个人都有坏习惯，这是人之惰性，那么，我们如何改变它呢，我们就需要去学习下好的习惯，把自己坏的习惯改变掉，这样我们才会成长。
4. 坚持很重要
在生活中，习惯很容易改，难的是坚持，你的那些坏习惯，一天二天还可以，你假如要坚持一个月下你试试，一年你试试，贵在坚持。
5. 惩罚自己
在生活中，假如我们要快速的改变自己，那么，比如就还是拿自己的坏习惯来说，我们假如要改掉自己的坏习惯，那么，我们如何做呢，只能够处罚自己，改不掉，就给自己处罚，并且要坚决执行处罚。
6. 不要害怕
在生活中，假如我们想要快速的改变自己，那么，我们就需要在改变的过程中去做自己，不要害怕，敢于尝试就好，即使别人笑话你，你也不用管，做自己就好了，相信自己，我能行。
如何成长自己改变自己？
1. 反思
首先，我们要反思自己，培养自我反思的能力。你有没有想过，为什么我们总会犯类似的错误，遇到类似的问题？究其原因，是因为我们每次在犯错之后没有反思自己，在问题发生后推卸责任。
2. 感受
其次，我们要保持自己感受的能力。你有没有注意过一个现象？大多数时候，我们在等车或者坐车，或者是吃饭等位，或者是无聊的时候，都会拿出手机来打发时间。看似手机把我们从无聊中解救出来，但是实际上，手机也把我们和外界隔绝开来。
3. 洞察
再次，我们要学会洞察自己和世界。洞察，意味着诚实，意味着保持批判性思考的状态。在生活中，无论是关于自己，还是关于世界，我们的看法都会带着主观性的判断，不能做到客观地去评价。因此，我们需要改变自己以往的做法，学会洞察自己和洞察世界。
4. 创意
接下来，我们要对自己的生活有所创意。我们之所以觉得自己的生活没有变化，是因为自己没有什么变化。今天做着和昨天一样的事情，过着和昨天一样的生活。既然我们不想再重复以往的生活，何不想出一些不同的创意，来改变自己的生活呢？
5. 行动
最后，也是最重要的一件事，那就是我们要保持积极的行动力。以上的四个步骤，不只是要知道，还要在生活中去做到。因为只有行动，我们才会知道，哪些事情做起来容易，哪些事情做起来困难。详情