1、蒜苔洗净，切寸段。
2、准备蛋液，加少许盐。
3、锅里加油，下入鸡蛋炒，八分熟盛出。
4、下入蒜苔翻炒，加生抽，适量一点清水，加盐。
5、下入鸡蛋，胡椒粉。翻炒均匀即可装盘。
蒜薹（蒜苔）：
又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹在中国分布广泛，南北各地均有种植，是蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。
蒜苔鸡蛋怎么炒
1、主料：蒜苔250克、鸡蛋100克。2、辅料：盐1小勺、油20克、生抽10克、胡椒粉2克。3、蒜苔洗净，切寸段。4、准备蛋液，加少许盐。5、锅里加油，下入鸡蛋炒，八分熟盛出。6、锅里剩下的底油，直接炒蒜苔。7、下入蒜苔，炒，加生抽，适量一点清水，加盐。8、下入鸡蛋，胡椒粉。9、翻炒均匀...
鸡蛋炒蒜苔的做法
1、食材：新鲜的鸡蛋3枚，洗净的蒜苔一把，红椒半个用来配色，大葱白一小段。2、蒜苔一把洗净，切去根部，再用刀切成三厘米长的段，放入盘中。3、红椒半个切成长条，用来配色。4、原来蒜苔炒鸡蛋这样做更好吃，今天长见识了，不爱美食的都看饿了 5、大葱一段切成葱花，放入碗中。6、准备一个小碗...
蒜苔炒鸡蛋的做法
1、首先将蒜苔切段,如图所示。 2、然后将鸡蛋打散。 2、锅中放入1勺油,倒入蛋液炒成蛋块后立刻盛出备用。 3、锅中再加入0.5勺植物油,放入蒜苔翻炒至变色。 4、加入鸡蛋块和盐,炒匀即可。如图所示。 5、蒜苔炒鸡蛋
不知道吃什么,试试这道下饭菜吧
查到后怎么办?小森森的科技馆 2023-04-20 · TA获得超过155个赞 关注 蒜苔炒鸡蛋 食材:蒜苔,鸡蛋做法1.蛋液中加少许盐,油热倒入蛋液,炒好鸡蛋盛出备用2.油热倒入1勺生抽1勺蚝油炒出酱香味3.倒入蒜苔翻炒至断生,随后加入少许盐、少许十三香翻炒均匀,再加少许清水翻炒几下4.倒入鸡蛋翻炒均匀,就可以出锅...
鸡蛋蒜苔怎么炒
主料：蒜苔150克、鸡蛋3个。辅料：鸡粉1克、盐2克。蒜苔150克去头尾切段。鸡蛋3个，打散。锅中放入食用油10毫升，倒入蛋液，炒熟。锅中放入食用油5毫升，倒入蒜苔，大火爆炒1分钟。倒入鸡蛋，鸡粉2克、盐2克，翻炒均匀即可。成品。烹饪技巧：这道菜注意不要炒老了，蒜苔保持青绿色最好，变成深绿色...
蒜苔炒鸡蛋的做法
1、做法：蒜薹200克，去掉尾部，放入盆中清洗，切成3厘米小段备用，碗中打四个鸡蛋，加白醋、盐，快速搅匀。2、半个大红椒切丝备用，起锅热油，五成热时倒鸡蛋液，煎至定型倒出备用，留底油直接放蒜薹。小火炒至断生加鸡蛋和红椒丝，放盐，生抽两克，中火翻炒均匀出锅。
鸡蛋蒜苔怎么炒好吃
1、主料：2个鸡蛋，配料：适量油，适量盐，适量十三香，适量酱油，适量鸡精。2、蒜薹洗净切段备用，鸡蛋打散。3、烧油，放入鸡蛋炒熟，炒好的鸡蛋备用。4、起油锅放入葱花爆香，放入蒜薹快速翻炒，放入炒好的鸡蛋，放入调料十三香，放入盐翻炒，放入酱油翻炒，加入鸡精翻炒均匀即可。
蒜苔鸡蛋怎么炒
1、蒜苔洗净，切寸段。2、准备蛋液，加少许盐。3、锅里加油，下入鸡蛋炒，八分熟盛出。4、下入蒜苔翻炒，加生抽，适量一点清水，加盐。5、下入鸡蛋，胡椒粉。翻炒均匀即可装盘。蒜薹（蒜苔）：又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹在中国分布广泛，南北各地均有种植，...
蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃
1、准备食材：蒜苔150克、鸡蛋3个、鸡粉1克、盐2克。2、蒜苔150克去头尾切段。3、鸡蛋3个打散。4、锅中放入食用油10ML，倒入蛋液炒熟。5、锅中放入食用油5ML，倒入蒜苔，大火爆炒1分钟。6、倒入鸡蛋、鸡粉、盐翻炒均匀即可出锅。鸡蛋：鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内...
怎么做营养好吃的鸡蛋炒蒜苔
1、把全部食材准备好，鸡蛋打到碗里加适量的盐搅拌均匀。2、热锅下油，放 鸡蛋进去翻炒1分钟左右，铲上碗里。3、再开火下油，放蒜米进去爆香，蒜苔下锅。4、加适量的盐爆炒到7成熟，鸡蛋回锅。5、和蒜苔一起翻炒1分钟左右，熄火。非常浓香的鸡蛋炒蒜苔就做好了。工具\/材料 鸡蛋2个，蒜苔150克...
