我一直是个学霸，可是这次考试考砸了，整整下降了二百多名，老师家长都很对我失望，我感觉辜负了他们对？

Question

我的期望，我该怎么办啊我不敢面对这次的成绩。。

Answer 1

下面是摘录家长的做法，你看看也无妨。孩子成绩差，最简单可行的方法：有没有一种每个家庭都好操作的简单易行的方法。教无定法，每个家庭不同，学生不同，但教育是有规律可循的，教育的法则是相通的。下面将要和大家分享的当代最行之有效的简单可行的教育方法。方法之一：沟通。随着现在年龄的增长，家长与子女的沟通、交流越来越少，误解越来越多。有位母亲，在孩子念一年级的时候，老师告诉她，你的孩子头脑不太聪明，反应比较慢，要注意。她就怀疑孩子是不是弱智，后来竟送到弱智学校。孩子读到六年级，参加全地区弱智学生统一考试，得了第一名。但经过检查，这孩子不是弱智，智力正常，成绩作废。这是一个多么糊涂的家长！但类似的例子还少吗？有的家长怀疑孩子有不当行为，就盯梢，偷看孩子日记，不允许孩子和别人接触，甚至怕孩子出事星期天就把孩子关在家里学习。你理解孩子的感受没有？我们都知道关起来养的东西都不好吃，孩子是活生生的人，是正在成长的人，需要接触自然，需要接触社会。有个女孩从小很争气，成绩一直优秀，最后居然通过了托福考试，成功的出国留学。出国前的晚上妈妈抛开一切事务准备和女儿好好谈谈，但女儿说的话令她大吃一惊。女儿泪流满面把十几年来的所有委屈全部倾诉出来，什么时候妈妈冤枉了她，什么时候伤害了她的心，什么时候妈妈做得不对，女儿都记得清清楚楚。谁能想到一向乖巧听话的的女儿心中居然有这么大的委屈？父母和孩子必须沟通。有的家长说，我们沟通的时候也不少呀，每天回家就教育他，吃饭时也教育他。沟通不是父母讲孩子听，沟通是双向的。父母说的多了，孩子说得就少了。高明的家长应该引导孩子说，让孩子说，不是让自己说。少用陈述句，多用疑问句。用提问的方法引起孩子思考，让孩子回答。多问几个为什么，怎么办的问题，而不是告诉他应该怎么办。比如这次考差了。有的家长一看到分数不高，就大发脾气，甚至打骂孩子。有的成年人工作不如意，就情绪低落，每个孩子都希望有个好成绩，孩子没有考好心里已经够痛苦的了，这时候最需要的是安慰，不是责骂。高明的家长会亲切地和孩子交流，微笑地鼓励，考不好不要紧，关键是要总结经验。语文哪些题目做得好，哪些答错了，为什么错，下次怎么办，让孩子自己说出来。通过总结，孩子得到了教育，学习也有了希望。孩子犯了错，心里肯定很内疚，如果父母粗暴地痛斥，孩子就不再内疚，由内疚变为愤怒，由愤怒变为叛逆。犯错的孩子回家，没有一个准备与家长吵架。但由于家长怒骂和痛打，孩子负气出走，再也不回来了。家里读初二的女儿晚上十一点才回家，家长怎么办？孩子敲门的时候不要立即开门，等一会再开。女儿回来了，什么也不说，让她看看表是几点钟，让她赶快休息。第二天父亲让她跟母亲说，母亲为你担心一夜没睡好。母亲让她跟父亲说，父亲为你找遍了大街小巷，急得高血压又犯了。女儿心里很内疚，到父母跟前痛哭流涕，下定决心按时回家。父亲说这不大好改吧？你能改得了吗？女儿立刻说，我改给你看，一定不让父母担心。家庭是讲感情的地方，用人间最温暖的亲情感化孩子，让孩子内心主动改变。如果家长没有一套方法，很难教育好孩子。方法之二：闭嘴。为什么孩子一到家就躲进间？孩子怕什么？怕家长的唠叨。如果妻子在厨做饭，丈夫在旁边唠叨，要放盐，要放油，火太大了，菜要洗干净，妻子会不会嫌烦？如果你工作时，同事一会说你要这样，一会告诉你要那样，你会不会嫌烦？有家长说，每次我都对孩子讲道理，他就是不听，我该怎么办？我要问，你讲道理有没有效果？如果治疗时没有效果会不会重新选择一种方法？同样，你唠叨不休，孩子一听就烦，你有没有想到过要换一种方法？有一位母亲咽喉长了结节，手术后，告诉她必须噤声一个月。孩子考试没考好，回来告诉妈妈，如果是以前，她一定会大声批评孩子，并唠叨不休。但这一次她不能说话，只好搂住孩子，用手抚摸着孩子。孩子第一次发现妈妈没有唠叨，而且还很亲切，一下子觉得非常幸福。就这样过了一个月，妈妈没有抱怨孩子一句，孩子成绩居然直线上升。所以有人说一个家庭如果妈妈闭嘴的话，家里将有两个人得到解脱：一个是父亲，一个是孩子。方法之三：赏识。这是一个万能的教育方法。有人采访一个诺贝尔奖获得者，问他取得如此辉煌的成绩原因到底是什么。他说我要感谢我的母亲，然后讲了发生在童年时的一件小事。他说，有一次他不小心打翻了牛奶瓶，牛奶洒了一地。妈妈走过来，蹲下身子抚摸他的头对他说，孩子你能帮妈妈做事了，你长大了，马上要变成一个男子汉了。为了奖励你，我们一起来叠纸船玩，精致的纸船在洁白的牛奶上飘来飘去，玩得很开心。然后妈妈教我怎样擦干地板，怎样拿牛奶瓶。他说从此我学会了两点经验：把没有用的东西变为有价值的；不要害怕失败。这两点对我从事科学事业有着巨大的帮助。孩子为什么成绩差，归根到底是因为信心不够。面对剧烈的学习竞争，孩子需要身后有人无条件地爱他支持他鼓励他。为了推动孩子学习，每个家长可以不顾一切，但是方法错了，方向错了，效果往往是适得其反。找到孩子的闪光点，给孩子真诚的鼓励，让孩子看到希望，拥有信心，这才是家长要做的。

Answer 2

你一直是个学霸，这次考试考砸。整整降了200多名。老师家长都对你很失望。你感觉辜负了他们对你的期望。不要这样想。这样的话你的压力会很大。一次考试考砸了。这算不了什么。只要你调整好心态。因为你一直是个学霸，证明你学习聪明。这次只是个意外而已。不要因为这次的考试影响你以后的学习成绩。所以说你赶紧把心态调整好。这样下去的话对你没好处。你应该相信你自己。

Answer 3

没有任何人是可以无往不胜的，不要因为一小点挫折就对自己失去信心。摆正自己的心态，这次考砸了下一次认真对待就好。当然家人和老师也应该体谅自己的孩子，不能因为一次让失利而对孩子失去信心。希望老师和家人能给予你鼓励和宽容而不是一味的责备。相信自己小朋友，未来在你手中，有些时候不要太在意别人的看法，那样你就不会那么累了。

Answer 4

首先要找一下原因，是自己学习状态不行？还是考试运气不行？
如果是运气不行，那没事的，坚持努力，下次考试，又会上来的。
如果是学习状态不行，那就严重了，是因为早恋？贪玩？还是对学习没兴趣？或者学习难度跟不上？
然后对症下药，如果是感情，那就去解开心结。
如果是贪玩，那就好好收心。
如果是没兴趣，那就再培养兴趣。
如果是难度跟不上，那就请家教指点。
至于老师家长对你很失望，这个是压力，也是动力，但都不是最关键的，最重要你要自己找到原因。

Answer 5

一次考试并不能说明什么，相信家长和老师绝对不会因为一次考试失利就对你失去信心的。
最重要还是你自己，不要给自己太大压力，这会影响到你的学习状态。
找到这次成绩下降的主要原因，调整好心态，好好备战下次考试。
在下次考试中稳定发挥，证明自己，加油！