失恋后，每天晚上一个人时还是忘不了他怎么办？

Answer 1

删除他的所有联系方式。分手后，两个人真的不能在一起，分手后建议删掉微信、QQ号等一切可以联系的工具，以免自己把以往的聊天记录翻出来一遍遍的看，越看心里越伤心，也就更难走出分手的困境。端正心态。离开了那个人以后，自己也要继续生活过下去。所以，不要高估自己在他人心里的位置，平时就应该更独立。

要有独当一面的自主能力。一定不能联系。不再联系，把关于对方的东西都删除干净，要知道他可能有了自己的新生活，而你也应该有自己的生活，承认自己的生活比别人重要，就算是你爱的人也同样，这话虽然残忍，但我们必须承认。让自己忙碌起来。分手后忘不掉怎么办呢？让自己适当的忙起来，把心思和精力以及世界都集中在工作赚钱上，或者可以去阅读锻炼，运动健身等。

充实自己不仅能让心情变好，还能修身养心，也就是没那么多时间和精力去主动联系谁了。有些人因为失恋，而伤痕累累。伤只能证明你从前爱的够深。爱的越深，就会被伤的越深。但我们谈恋爱，并不能真的都有好结果，无愧于心就是了。所以，当一段爱情结束，不管伤的多深，那都是别人辜负你。如果被辜负，那就洒脱的离开。哪怕最新的爱情，也比旧的伤痕更好。

失恋了，千万别秀可怜。用可怜来挽回别人的爱，就算回头了，也不长久。如果你失恋了，一定要让自己看起来很好，甚至是变得更活泼更好看。女人只有晒美丽，才是失恋后的武器。让每个前男友都对你恋恋不舍，却不搭理他，这是对他们最好的报复。没有什么爱情是值得放弃的，除非你不爱了。也没有什么失恋是值得坚持的，除非对方还爱你。除了爱和不爱，其他任何理由，都只是谎言。

Answer 2

把他的照片拿出来，盯着看，想说什么就说什么，直到没话说了为止，如果可以拿个手机录下来，事后拿过来看，你会觉得很可笑，慢慢就能接受失恋这件事情了。

Answer 3

我建议你多去参加一些活动，多认识一些人，跟他们聊聊天，不要一个人待在家里，这样有助于你忘记他。

Answer 4

那就晚上早点休息，不要熬夜想他了，时间会帮你抚平失恋的伤口，帮你忘记他。

Answer 5

找一点自己喜欢的事情分散注意力，比如晚上看个电影，吃着自己喜欢吃的小零食。