苹果和什么榨汁最养生

如题所述

橘子、苹果、胡萝卜,根据人数而定,比例的话,我大概是平均的
1、橘子去皮,剥瓣备用。苹果洗净,对半切开,切小块;胡萝卜洗净,备用。
2、取榨汁机,把准备好的食材依次放入榨汁机,榨汁果汁,倒入杯中即可!
小诀窍
为什么橘子苹果胡萝卜汁可以对抗感冒哟!
不信你看:胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外,还有助于骨骼发育、润泽皮肤;橘子含丰富的维生素C,喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力,对抗感冒病毒。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
无其他回答

养生果蔬汁食谱搭配
4. 菠菜苹果香蕉汁:- 食材:菠菜、苹果、香蕉 - 方法:将菠菜洗净,苹果去皮去籽切成小块,香蕉去皮切成小块。将菠菜、苹果和香蕉放入榨汁机中榨汁,搅拌均匀即可。5. 蓝莓橙汁:- 食材:蓝莓、橙子 - 方法:将蓝莓洗净,橙子剥皮去籽。将蓝莓和橙子放入榨汁机中榨汁,搅拌均匀即可。这些养生果蔬汁...

苹果和哪些水果榨汁好喝
1、苹果、梨、芒果。苹果是温和的,梨汁更甜,芒果汁强,三种果汁混合饮用效果。2、胡萝卜和苹果汁。胡萝卜2\/3,苹果1\/3,味道不错。3、猕猴桃、菠萝+苹果。一种水果,一种营养,多种水果营养丰富,口感好。4、菠萝+芒果+石榴。一种水果,一种营养,多种水果营养丰富,口感好。5、胡萝卜、苹果+...

苹果和胡萝卜一起榨汁好喝吗
最近经常有人问,将苹果和胡萝卜一起榨汁行不行,味道好不好。胡萝卜能提供丰富的维A、苹果提高大量维生素C,二者结合,是最佳的养生美容饮品。浓郁的香味可以帮助你提神开胃,对于身体容易疲劳的人,更加应该长期饮用。苹果胡萝卜汁的做法 材料准备好,将苹果、胡萝卜去皮切成2cmx2cm左右的小块,切好的胡萝卜...

苹果和什么榨汁好喝
生活要有点仪式感,比如没事就做份果汁。果汁可以代替水果吗?没准还会越喝越胖哦。

苹果和什么水果榨汁有营养
胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。

香蕉和苹果一起煮水的功效是什么?
香蕉和苹果榨汁有着很好的美容养颜功效,因为香蕉和苹果榨汁当中富含有丰富的矿物质,矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料,而酶和辅酶能够调节体内众多的代谢,尤其是对于皮肤色素代谢、调节的作用比较强。通过服用香蕉和苹果榨的汁补充矿物质,而起到美容养颜的功效,香蕉和苹果榨汁还有预防和控制高血压的...

苹果、胡萝卜、奇异果能一起混合榨汁喝吗?
苹果、胡萝卜、奇异果可以一起混合榨汁喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美营养价值高,里面包含有人体所需的各种维生素,有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳、补肾养颜的功效,特别适合妇女养生。

百香苹果汁——美容养颜促进代谢
说起百香果,大家都很熟悉的吧,是一种很常见的水果,它的营养物质丰富,而且还可以促进新陈代谢的呢,百香果和很多的水果都可以搭配榨汁饮用,可以起到很好的保健养生的效果,比如说和苹果一起榨汁,可以美容养颜,还可以促进新陈代谢,一起来看看的这些介绍吧。百香苹果汁 苹果一直都是美容养颜、...

苹果果汁怎么榨好喝
1、苹果胡萝卜汁 苹果汁在做的时候可以搭配适量的胡萝卜,这样会让它的保健功效更加出色,在做的时候要准备胡萝卜两根,苹果两个,把它们分别用清水洗净并切成块状,然后直接放在榨汁机中榨出汁液,放在干净玻璃杯中,加少量白糖调味,调匀以后就能饮用。2、苹果芹菜汁 苹果果汁在做的`时候放入适量西芹...

苹果胡萝卜榨汁喝的功效及作用
苹果与胡萝卜榨汁喝有保护心血管、降低胆固醇、提神醒脑、养颜除斑的功效。胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果...

相似回答