白天睡觉睡足了到了晚上睡觉睡不着还喝咖啡吃感冒药睡不着了没事吧

Answer 1

你这种情况对身体健康是不利的。如果你只是偶尔发生这种情况，对身体无大碍，如果不是因为工作性质长期这样对会严重损害身体。同时应注意的是临睡前二～三小时最好不要喝咖啡，尤其是不经常喝咖啡的更要注意，咖啡不能过浓或喝的过多。吃感冒药要注意的是，目前治感冒药中都含有抗过敏成分，尤其开车和高空作业的人最好在晚饭后服用。

Answer 2

要定时睡眠不要打乱生物钟。咖啡乳感冒药都含兴奋剂，吃后更难入睡。没事的不要养成习惯。

Answer 3

没事，偶尔一次二次失眠不能代表什么。

Answer 4

你白天睡多了，晚上还喝咖啡，这个本来就有提神的作用，这样当然更加睡不着了。

Answer 5

你的觉睡反了，调整过来就好😄没事的😜