佛门怎么打坐练功？

Question

请问各师，佛门打坐练功时得怎么做？我现在一般在子时时打座， 我是打双盘的，但是，心里杂念好多，思绪到处飞，如果心念阿弥陀佛就会头束痛，但是，心念阿弥陀佛一会儿，思绪又乱飞了，又无法做到心无杂念。请问各大师你们打坐时，心中是在想什么呢？我打坐到现在有半年左右吧，几乎没长进，只是双盘时脚不再会酸痛得厉害而以的。请各大师，赐教，谢谢。

Answer 1

哈哈，打坐念佛有妄想这是正常的，不要要求无妄想，你就一直的念下去，起了妄想觉察到了，不要理他，继续念，这回有很多的反复，但不怕念起，只怕觉迟。、另为是在生活中时时刻刻要提起佛号，不是只在打坐时念，这样慢慢才有进步。

追问

平常念佛就在路上一人时就念，打坐时也心念，但打坐时杂念难控制啊，有时坐着坐着，魂都不知漂到那了，老是走神的，不知那些僧人打坐时也是心念佛菩萨的呢？

追答

不要有控制念头的心，控制的心这也是一个杂念。平时要多念佛号，穿衣吃饭，26时钟，心念心听 引用 印光大师的开示：“无论在家出家，必须上敬下和，忍人所不能忍。行人所不能行，代人之劳，成人之美。静坐常思已过，闲谈不论人非，行住坐卧，穿衣吃饭。从朝到暮，从暮到朝，一句佛号，不令间断，或小声念或默念。除念佛外，不起别念。若或妄念一起，当下就要教它消灭。常生惭愧心及忏悔心。纵有修持，总觉得我功夫很浅。不自矜夸。只管自家，不管人家。只看好样子，不看坏样子。看一切人都是菩萨，唯独我一人实是凡夫，果能依我所说修得。决定可生西方极乐世界”

Answer 2

1 必须要有师父传法。念佛不管是口念还是心念，你的和佛的信息频道链接上。
2 打坐前最好先站桩，起码我师父让我们站三年，经络全通的差不多了再打坐，效果会不错。
3 师父收你的时候，会清理一些不好的信息，这些就是干扰，清理如同给你洗澡一样，用清净的能量清洗你污浊的能量，你才能快一些“见性”，看到自己的本源。好的能量如同佛光，可以清净掉很多障碍心性的污浊或者所谓的杂念。

追问

站桩还真是没听过，你说的这些，真是还有得去探寻。谢谢了。阿弥陀佛。

Answer 3

证明你有做过修行也没有妄语，是真话！我喜欢像你这样的老实人！我也试过故有同感。呵呵！我现在不做这样的动作了。我现在只是心念佛，时间久了而养成了习惯，我不念心自念？我不念心念啊！我也不晓得几时开智慧？或是无智慧可开？心好像成了一面镜子？有来有照，无来无可照，感觉自己好像有无求的空虚？很多佛经都能理解，还有点法喜！

追问

怎么说我有过修行呢？
我觉得啊，既然此生跟佛门有缘，就得珍惜这个机会，得好好学，说妄语这东西我一向很反感的，我不怕得罪人，就怕自己造业。人生短短，一眨眼就过去了，何必那么执着于眼前的这一切呢？
打座，尽管还无法入定，但静心时周围那安静的环境，让我感觉到非常舒服，感觉打坐后的磁场更接近佛菩萨和护法了，感觉真美妙的。

追答

你的真诚心修行是佛菩萨喜欢接近你愿意做你的护法。阿弥陀佛

追问

谢谢，共证净土。

追答

阿弥陀佛