我身高178体重60kg初一 打篮球应打什么位置 请说一下那个位置的技巧以及...
2、内线低位单打。这个是中锋重要的技术，也就是你在篮下需要以过硬的技术和意识单打对方内线球员，技术要领有勾手、抛投、擦板和扣篮。总而言之，你需要以极具震撼力的技术动作把篮球整进篮筐，打爆对方内线，打垮对方心理。3、防守。两个方面：防守篮板球，这个不是你的主要责任，但是有篮板一定不能...
我16岁,高一,身高178cm,体重70kg,跳起正好能碰到篮筐,速度控球投篮一般...
历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框. 第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身...
男生身高1米78,体重80公斤胖不胖?
体重80公斤也不算胖啊，因为男生这个体重一米七八呢，反正也不算太瘦，如果你要是匀称的话，看着还能够比较的好，如果要是不匀称，当然看着稍稍有一些发胖，这要根据人的具体情况来
身高178CM,要多少斤才算合适?
身高178CM，60--70公斤算正常体重。70--80属于轻中度肥胖了，超过85公斤应该算重度肥胖了吧。好身材的标准是腹部没有肥肉，有腹肌；退而求其次也应该是没有肥肉没有腹肌。178CM如果超过70KG，多数人是有肥肉的（健身教练除外）。
怎么样高178cm体重100kg
178cm难说，但是100kg就好说的很，喝酒吃肉，就会长胖。还有如果想长高，一个是多增加营养，尤其是钙，维生素的补充。还有就是打篮球，美国研究人员发现打篮球的人，一生都会在长高。
儿子太胖了178CM108Kg,想减肥,请帮忙
运动是一定要的,建议培养一项自己有兴趣的运动,因为有兴趣才能长期坚持,打篮球,慢跑和游泳都是对身体有好处,同时也非常有利于减肥的运动,几项运动掺和起来效果更好。能够摒弃吃饭时和饭后马上坐下看电视的习惯更好,因为看电池很容易培养出沙发土豆。男生的话建议除了有氧运动以外做一些力量运动,锻炼肌肉,也就减肥了...
178CM,80公斤,标准体重吗??还需要减肥吗???标准体重是多少??
标准体重不仅与身高和体重有关，还跟年龄和性别有关，可参考下边两个表。不过以178cm和80kg来看，无论男女和年龄大小，都是有些偏胖，需要减肥。男子标准体重对照表（公斤，厘米）女子标准体重对照表（公斤，厘米）
我是男生,身高180,体重90斤,我想减肥,怎么办
是否打错了,是不是应该是90kg?如果是身高180cm,体重90kg,根本不用减肥。我还比你重呢。我是男生,体重90kg,身高178cm,怎么减肥?1. 饮食减肥法:要控制每餐的食量,最重要的是早餐必须吃,晚餐可以少吃或者不吃,这是最重要的;同时家里要放一把电子秤,每周对自己的体重进行测量。2. 运动减肥法:运动减肥法...
我是个男生,15岁,比较胖,178cm,90kg.最近长胖了,想减肥
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡...
男生178体重多少合适?
146斤也就是73kg。一个人的标准体重（kg）＝身高（cm）－105，理想体重范围＝标准体重±10％。身高一米七，标准体重就是65kg。如果实际体重与计算出的标准体重相差在10％以内，则属于正常的体重范围。如果实际体重超过标准体重20％则为肥胖，在10％至20％之间为超重。
