怎样克服懒惰

如题所述

1、告诉自己每一天都是世界末日

将每一天都当作世界末日,一旦产生懒惰的想法,就告诉自己:没有多余的时间可以拖延了,必须马上开始!

2、目标激励法

首先,给自己下一个目标。做事喜欢拖拉的人大多没有目标,比较盲目。有了目标,就有了努力地方向和动力。并且,目标还有利于帮助我们明白事情的轻重缓急,从而更加合理地安排各项计划。

其次,从小事上克服自己做事喜欢拖拉的不良心态,例如,在每个清晨闹钟一响就准时起床,绝不给自己找任何赖床的理由。

再次,如果计划没有按时完成,给自己一点小惩罚。如果没有在规定时间内完成任务,就必须利用休息时间来处理剩下的工作,并且没有做完就绝不休息,以免因此而耽误下一个计划的执行。

3、自我激励法

把“明天再做”改成“现在就动手”,把“到时候总会有办法”改成“我现在就想办法”。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-12-24
您好!下面的信息是从网上搜索到的,希望对您有所帮助。

如何克服懒惰 ------培养毅力 克服惰性
意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒,在困难、艰苦的条件面前,不犹豫,不动摇,不停滞,一鼓作气,善始善终。坚持性在日常的学习、生活中非常重要,人们做点儿事并不难,难的是坚持不懈地做下去,“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象,就是缺乏坚持性的表现。要想取得成功,没有坚持性是不行的,只有坚持到最后,胜利才会属于你。下面,告诉你们培养自己毅力的一些方法。
1.善于培养、保护、利用已有的学习兴趣。兴趣,能激发自己参加活动的积极性,促使你在活动中表现出更大的意志努力。所以,增添活动和学习内容的趣味性、生动性,精心设计活动和学习方式,如游戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式,使学习和活动过程本身就能吸引你,这对他们善始善终地做某件事能起促进作用。
2.确定具体的、可行的目标。目标是想要达到的境地或标准,它制约着行为的方向。对自己来说,只有具体的、可行的目标,才有可能促使他去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标,是指该做什么,怎样去做,目的、要求必须一清二楚。所谓可行的目标,是指确定的目标要与你的年龄、经验、能力水平相适应,是经过自身的努力能够实现的,即目标不要定得太低或太高。当自己完成一个目标后,成功的喜悦会强化他们的进取精神,激起他们确定下一个目标的热忱,从而养成不断进取的习惯。

3.学会自我监督。对某件活动要持之以恒,要靠自己的自觉行为,因此,让自己学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让自己学会自我检查、自我监督,可以从老师的检查和鼓励开始,比如,与他人共同确定某种活动、某个目标后,每天检查自己完成的情况,并让他们自我评价,对他们的良好表现给予鼓励,对做得不够好的要引导,激励他们改正。之后,可以为他们画一张自我鉴定表格,让他们对完成学习计划、良好行为习惯、某种活动目标等情况进行打分,并定期把自我鉴定表交给教师,让家长、老师了解、表扬自己的自觉行为,对自己的自我监督进行检查。要学会自我评价、自我监督后,才能督促自己持之以恒地从事某种活动。
第2个回答  2012-01-01
试着不要给自己找理由,懒惰就懒惰,没有做就是没有做,没有什么理由可言。你如果长期花时间给自己找理由为自己辩解,就会成为一种习惯。那么你永远都不能进步。

解铃还须系铃人,关键你自己怎么看?如果你觉得做不做无所谓,那么谁也帮不了你,如果你觉得非做不可,我相信,别人不说,你也会去做的。

试试看,不要去给自己理由,我知道给理由自己心里会好过一些,但是这常常会促使我们更加的懒惰。希望你好好想想!
第3个回答  2011-12-24
是什么都不想干,还是只不想干活(别人吩咐的事),而乐意干自己喜欢的事。如是前者,那就从吃饭开始,按时吃饭,中间谢绝小食品;如是后者,也从吃饭做起,不干活就不吃饭。人们不是说,天上不会掉馅饼,没有免费的晚餐吗

怎样克服懒惰?
1、一天完成一个计划 不要计划的太大,不然懒惰的你肯定会觉得很难实现,一点点小计划就行,一天完成一点小计划,这样时间久了,自然就会慢慢改掉懒惰习惯的。2、不要贪玩 懒惰的人大多数都是贪玩的,玩电脑,玩手机,或者是玩别的,总之对完感兴趣,对正事不感兴趣,所以说,不要让自己贪玩,把可...

克服懒惰,就用这13个方法!
克服懒惰的13个方法: 1.巧用愧疚感。愧疚是十分有用的动力来源。想象一下,如果你继续被某些诱惑(如追剧、打游戏)吸引,这样下去任务会完不成,在领导同事那里成了不靠谱的人,名声、前途受到影响等,最终会很后悔。 2.记住目标。面对干扰时,记住主要目标有助于保持专注和提高。延迟满足能力。 3.不要过分权衡利弊...

怎样克服懒惰
克服懒惰方法: 1.赏罚法。使用某种手段认为自己必须这样做。例如长跑,如果没有完成预想的强度,就不让自己吃饭,完成了就吃个糖果奖励自己。 2.压力法。将自己的“生死”交给别人,最好是交给”仇人“,由他施加压力。例如做作业,可以对别人说:’如果自己没完成作业,你可以让我做任何事。‘你还敢...

克服懒惰最极端的方法
1、笑容开朗的应对日常生活 懒惰的人一般都较为不自信,一直较为迷失,对日常生活工作没有自信心,因此学好笑容,维持积极的心态是摆脱懒散的第一步。每日起来,告知自身要笑容。2、学好激励超越自己 自否认的多了,就越来越懒散了,觉得自己做全都不好,果断不干了,开始了混天过日子,因此要学好自...

克服懒惰的16个小窍门
16.把你非常在乎的事情同自己捆绑起来:尽管以上所有的建议都可以帮助你。但是如果你去做那些你非常在意的事情将使你更加容易克服懒情。在你内心会产生想要行动的烈火。所以寻找一个你非常在意的理由然后尽可能把自己和它连接起来。懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和...

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怎样克服懒惰,更好的学习呢?
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如何克服心中的惰性,拒绝懒惰?
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怎样克服懒惰做到自律 克服懒惰做到自律怎样做
1、勤快是锻炼出来的,告诉自己要想有一个好的身体必须克服懒惰,坚持每天早起,进行锻炼,这是对自己负责,也是对家人负责。2、从意识到懒惰的时候就应该给自己多定一些要求,可以在自己经常活动的范围做一些合适的标识,随时提醒自己不能拖延不能懒。每一次的计划完成后,多肯定自己,多面对镜子微笑,...

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