【什么是运动性损伤】，【分类和特点分别是什么】。三个问题急求答案啊。。希望不是百科那种全文粘贴的

Answer 1

　　体育运动过程中受到机械性和物理性方面因素所造成的伤害，称为运动损伤。
　　2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。： 1、思想麻痹大意 这是出现运动性损伤的主观 因素，也是最重要的因素。其中包 括对预防损伤的意义认识不足， 放 松警惕；运动前不检查器械，预防 措施不力；好奇好胜，盲目或冒失 地进行运动。 2、准备活动不当 不做准备活动或准备活动不充分； 没有根据专项运动的特点进行 准备活动，使机体未能进入工作状态；身体的柔韧性、协调性和灵活 性较差而致伤。 3、缺乏运动经验与自我保护能力 在体育活动中当出现意外情况时不知道如可处理， 心慌失措或者 缺乏自我保护的经验是造成损伤的原因之一， 如游泳时出现肌肉痉挛 或意外摔倒时， 如果缺乏经验或自我保护的常识就很容易发生伤害事 故。 4、技术上的缺点和错误技术动作不正确，往往造成局部受力过大或身体失去平衡和控 制，从而造成损伤。 5、体育锻炼的计划安排不合理 体育锻炼的运动负荷安排过大，尤其是局部负担过重，是造成运 动损伤的原因。身体过于疲劳，技术动作就会出现错误或变形，身体 的办调性和反应速度也会下降，因此容易发生损伤和意外事故；而长 期局部负担过重， 会使局部发生劳损。 另外， 当身体机能状态不良时， 人体的运动能力减弱， 如果体育活动的计划和安排不能根据身体机能 状态改变而调整时，就可能发生伤害事故。 6、组织安排不严密 在进行体育活动时如果组织得不严密， 就会出现拥挤混乱的情况 可能造成伤害；或因场地、器材、时间安排不合理发生意外事故。 7、运动环境不好 运动场地狭窄、 不平整， 有行人及车辆过往； 器械安装不坚固， 位置不恰当；运动时服装或鞋不合适；气温或光线不良都可能造成伤 害。

Answer 2

有