...半夜总是会醒 一醒就两三个小时睡不着 而且还出汗
回答：问题分析: 你好,半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。 意见建议: 你好,盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上...
睡眠不好,睡两三个小时就会醒,然后一直睡不着,这是什么情况。
这种现象属于精神衰弱的现象！去 精神科看看
每天晚上睡两三个小时就醒而且也很难入睡了,是哪些原因造成的?
二、总结如果自己总是不好睡觉的话，要适当的去进行调整，不能让自己一直睡不好。有些人在夜晚之后总是会有失眠的状态，就要想一想自己遇到了什么样开心的事情，不要让自己出现惊醒，有些人在白天喜欢喝浓茶，那么就要改变自己的习惯。白天要少吃一些刺激性的食物，要从自己的身体考虑，如果自己不能吃...
作息不规律,睡早了睡不着,身体还会出汗
根据你的情况，你是由于长时间晚睡觉，造成的阳气虚的原因才出的汗。中医内经理论肺主皮毛，肺气虚皮毛不固，就易出汗。后背是足太阳膀胱经，和督脉运行的路线，是人体阳经占据面积最大之所，所以阳气弱时后背容易出汗。内经理论白天属阳，夜间属阴，越到半夜阳气越弱，打个比方你琢磨一下道教太极的阴...
为什么通宵后第二天只睡两三个小时就睡不着了?
另外,如果白天睡觉耗的是你的气,气不够就不能推动血的运行. 气不够就不能推动血的运行. 容易引起血液循环不畅和气虚。所以一定要调整你的睡觉时间，试着按时11点前睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了11点子时阳气开始升发，人就会开始精神，难以入睡了。如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的...
晚上睡两三个小时就睡不着了,是什么原因造成的?
应该是属于短睡者，短睡者不但作息规律与普通人不同，生活态度也不一样，倾向于更加乐观积极。普通人每晚都需要至少7个小时的睡眠才能保证第二天有精力，可是他们每晚只需4个小时这是严重缺钙、镁的原因，钙是天然的安神剂，镁是天然的镇静剂，钙、镁不够，神经系统就会兴奋，就会睡不着，最有效的...
最近总是睡不着,睡着了也睡 不沉,一动就出汗,请问您, 该怎么调理
回答：病情分析: 你好,失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的,甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。 指导意见: 建议:1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜...
白天跟夜里不好睡,一般睡个两三个小时就睡不着了。老是出汗是什么原因...
身体虚弱，需要锻炼身体，在饮食上也要调节一下。
...不知为什么老是失眠,睡两三个小时醒来就睡不着,请问,怎样治疗...
回答：病情分析: 主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、 指导意见: 气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.
晚上翻来覆去睡不着,还经常夜间出汗,这是怎么回事?
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