本人女,14岁,身高162cm,体重38kg,父亲175cm,母亲163cm,去年来的例假,还能长高多少?

我总觉得自己太矮。

  哇,好年轻啊。一上百度就看到这么一个问题,郁闷,我都快奔三了。

  长是肯定会长的(废话),只是你太瘦了,估计只能到165-166。这身高对于80后的来说算不错的了,呵呵。

  如果是实在想多长点的话,多吃点吧,按时三餐,别挑食,荤素都别放过啊,让体重长到45-50kg左右,这样对长身体非常重要的。简单的说,就是让自己看起来略胖些。这2年应该比较关键,最后冲刺吧。

  身高主要是对穿衣有好处。如果真想让自己更好看的话,曲线更加重要,平时每隔几天让家里的大厨做点木瓜为主材的菜(汤也行)吧,听说不怎么好吃,有鼓香皂味,将就吧就当为了以后。

  之前说的多吃点,并不是说一定要比别人吃的多。只要能够感觉差不多饱就行了,关键的关键是要慢慢吃(一口饭菜嚼15次以上),真正的细嚼慢咽,看上去是要求得比较过分,但是很有效(下文会提到)!一顿下来估计要30分钟吧。还有一点是吃饭时不要做其它事(玩电脑,看电视之类),吃完了就随处走动一小会。

  上面说的这个吃法,我是亲身体验过,不过只坚持了半年。比方说吧,平时吃晚饭的时候(约18:00),我都是3两米饭(相当于2碗饭) + 1个荤菜 + 1个素菜 + 1碗海带汤,15-20分钟搞定。但是一到晚上23:00 就有些饿了。后来就尝试这种细嚼的吃法,同样是晚上 1两米饭(半碗多点) + 1个荤菜,40分多钟吃完,整个晚上也不会觉得饿,而且重要的一点是觉得肚子有点舒服(这个似乎只能意会)。对了,作为参考(价值不高),本人男,身高174,体重62kg。

  总结下吧,对于你来说,要想长高,有好的三围,充足的营养储备是关键。多长点肉才好储备,而细嚼能够帮助吸收食物精华。 不要吃补品,不是时候,要起反作用的说。

  备注:
  我是因为工作性质的原因,把身体搞差了,差点垮掉的那种。体养了好长一段时间,期间也看了不少养生类的文章,所以才写了这么些。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-12-04
放心,5cm以上是没问题的。。
第2个回答  2011-12-03
应该还能长5cm左右
第3个回答  2011-12-03
这个没办法说,建议你去医院测测骨龄,14的话应该还会有软骨的,来例假也不能说明什么!还会长的!
第4个回答  2011-12-03
哇早熟啊 最高不会高于170 最多168cm追问

额。。不早熟了。。我算晚的了。。

本人女,14岁,身高162cm,体重38kg,父亲175cm,母亲163cm,去年来的例假...
长是肯定会长的(废话),只是你太瘦了,估计只能到165-166。这身高对于80后的来说算不错的了,呵呵。如果是实在想多长点的话,多吃点吧,按时三餐,别挑食,荤素都别放过啊,让体重长到45-50kg左右,这样对长身体非常重要的。简单的说,就是让自己看起来略胖些。这2年应该比较关键,最后冲刺吧。身...

...年12月23号月经初潮。现在身高151cm,体重38kg,父母都较矮_百度知...
正常长的话,大概是155~160cm。可以吃增高药,但是要遵医嘱来吃,不能乱吃,不然无益身体健康。

十三岁女孩 身高:152cm 体重:38kg 正常吗?个子还会长吗...
回答:你好,个子还是可以长高的,才十三岁正处于发育的时期,建议在生活中注意保证充足的营养,80斤太瘦了,多运动增加体育锻炼。祝你身体健康。

女生,身高165cm,体重38kg算瘦吗?还要减肥吗?
你的体重和身高比率显示你已属于较瘦的范畴。以身高165cm来说,38kg的体重相当于BMI指数在16-17之间,这是低于正常体重范围的。因此,从数值上看,你并不需要减肥。健康比单纯的体重更重要。过瘦可能会导致免疫力下降、易感染、月经不调等问题。建议关注整体健康状况,保持均衡饮食和适量的运动。如果你...

女生。152cm。体重38kg。属于标准吗。13岁
呵呵 你也太岂人忧天了吧 13岁就已经152厘米了 属于超长发挥了 再说你年龄还小 以后保证营养 参加适量的体育运动 保持积极乐观的心态 成年以后保证你是一个美人胚子

女生,身高165cm,体重38kg,还要减肥吗?
1. 女生身高165cm,体重38kg(76斤),已经属于偏瘦范畴。2. 正常情况下,165cm的身高对应的理想体重大约是50公斤。3. 目前38公斤的体重表明女生体重严重不足,建议关注增肥,改善营养状况。4. 维持在100斤左右的体重对健康更为有利,应作为目标体重范围。5. 如果继续追求更低的体重,可能对身体造成...

我13岁,女孩,身高158cm,体重76斤(38kg),正常吗?
2. 通常,可以通过身高减去100来估算女性的标准体重(单位为cm),即158-100=58kg。3. 标准体重的范围通常在标准体重的基础上上下浮动20%。因此,58kg的20%为11.6kg,标准体重范围为46.4kg至70.8kg。4. 您的体重38kg略低于这个范围的下限,这可能表明您的体重偏轻。5. 作为13岁的青少年,正处...

我是一名17岁的女生,身高175,体重38kg,身材算好吗?
1. 我是一名17岁的女生,身高175cm,体重38kg。2. 您询问身材是否算好,这是一个很主观的问题。3. 不同的审美观会导致不同的答案。4. 但是,从健康的角度来看,您的体重偏低。5. 38kg对于身高175cm的人来说,可能不足以支撑身体的正常机能。6. 通常情况下,这个身高段的女孩体重会在50kg左右...

女生,身高165cm,体重38kg要减肥吗?
1. 身高165cm的女生,按照正常体重标准,理想体重范围应该在58kg至63kg之间。【根据世界卫生组织的标准,BMI指数在18.5至24.9之间为正常体重。】2. 您的体重38kg远低于正常体重范围,属于偏瘦。在考虑减肥前,建议先咨询专业医生或营养师,因为过瘦可能会影响身体健康。【您的体重相当于76斤,这个...

我是女生15岁,身高165cm,体重38kg,胖吗?谢谢~
1. 你的体重与身高相称,符合15岁女生的正常体型。2. 38公斤的体重在同龄人中属于较轻的范围,说明你的新陈代谢较快。3. 身体质量指数(BMI)是一个衡量体重与身高关系的指标,对于165cm的身高,38kg的体重,BMI值会落在正常范围内。4. 重要的是保持健康的饮食习惯和适量的运动,这样你的体重就会...

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