求：股骨干中段粉碎性骨折三个月康复锻炼具体运动该怎么做，谢谢啦

Question

患者信息：男 29岁 四川
想得到怎样的帮助：
想知道具体康复运动该怎么做，什么时候做是你运动，最好要全一些的 ，谢谢
现在已经可以扶着椅子站立了，就是还不能行走，怎样锻炼更合适些呢

Answer 1

恢复力量为主，3个月如无意外，可以站立，也可慢慢行走了。走不好的站立平抬腿坚持一段时间，要走得好，走一段时间，特别是有坡度的路，自然能走好。

Answer 2

可以做些无痛范围的负重练习。做髋关节的内收、外展训练。无痛范围的等长收缩（就是泵大腿的肌肉）。做一些无痛的膝关节屈和伸，但要在一生的指导下完成。