椎间盘突出，膨出如何治疗？

Question

患者信息：女 36岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
CT所见
L3. 4椎体周缘见弧形间盘密度，L4. 5, L5 .S1椎体后缘见弧形间盘密度影.硬膜囊受压，椎管无狭窄，余未见明显异常。

诊断意见
1. L4. 5，L5.S1椎间盘突出。
2. L3. 4 椎间盘膨出。

想得到怎样的帮助：
详细权威的治疗方法？生活注意事项。

Answer 1

发病时，如果疼痛难忍，最直接的办法就是硬板床静卧四周，期间，吃、喝、拉、撒、睡都要在床上。另外，可选择疼痛治疗，其效果非常明显，可以使疼痛快速缓解，但一般治疗是每周一次，需要四周。如果非常严重，反复发作，可以选择手术治疗，手术治疗有两种，一种是微创下椎间盘射频消融术，另一种是有创的手术摘除术。
生活中要注意1、不要着凉。2、哈腰抬重物时，要一点一点使劲，使匀劲，不要使冲劲。