请问经常发生鬼压床是怎么回事？

Question

患者信息：女 28岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
本人近这3年开始就出现这种情况，当时也是刚刚换了城市。初发比较频密，一个月几次，后来小了出现，甚至有几个月没有发生了，后来怀孕又来了，到生了已经有半年没了{可能因为照顾宝宝没睡就没发生}现在又开始发生了，每次情况都是一样，都看见傍边又对手把我按住，想起来又把我按下去，我也不知到自己是清醒还是睡着，情况和网上说的都是一样，可是不同的就是我有幻觉，是我身体发生了毛病还是真的鬼压床？

想得到怎样的帮助：
有什么方法可以减小这种情况出现？因为真的很害怕，每次醒过来都感到很累。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没

Answer 1

其实缺乏锻炼，饮食作息不良的人就很容易遇到鬼压床。我以前就是这样的。几乎一个礼拜好几次都会有这种经验。其实我从两种角度去解决之间事，1.我在身上带了串开光佛珠，从灵异的角度去想，也算是一种解决方法和心里安慰。2，改正自己的不良作息多运动，我现在几乎睡前都喝一杯牛奶和吃一粒维生素b片（熬夜后的必需品），卧室多透透气。
而且我现在养成了一个习惯，就是如果遇到了鬼压床，很难受或是很恐惧，就在梦里念六字大明咒，不论梦境多恐怖，这样你就会有一种安全感，觉得咒语有在保护你。其实鬼压床跟多的是一种身体和心理的暗示，不必因为灵异的传说而疑神疑鬼。
希望我的经验能帮到你。

Answer 2

😓我现在都不怕了。。开始遇见鬼压床很怕，现在遇见，自己都心里知道是在做梦鬼压床起不来。。就思想完全是有的我。。。 兴致来了就跟他对抗一下要起来，要不然就是告诉自己不理会继续睡着，然后真正醒了就没事了。。。

Answer 3

首先，你一开始发生这种情况前有没有听到过鬼压床这种事，我想你应该听说过吧。那么在你发生第一次时你遇到了什么神秘事件，是否与鬼有关。
如果有，那么是你自己杯酒蛇弓了，试着自我催眠——世上是没有鬼的，不行的话还有一个民方——招魂，由一个人在你家门口喊你的名字，你躺在床上就行就像睡了一样，再由一个人答应着“回来了”，试试吧。
如果没有，那就是你的幻觉。是不是你太累了，想休息所以出现了这种情况。我也遇到过半睡半醒的情况，那时候特别容易出现幻觉。试试吃些安眠药。

Answer 4

导致鬼压床大部分最大的一个原因就是房事做的太多了 导致身体虚弱才会造成这样的情况 你在怀孕之前是房事行的比较频繁导致的 怀孕一段时间时间房事减少身体恢复过来 所以没有出现鬼压床的现象

Answer 5

这主要是大脑醒了但与身体的神经连接还没反应过来导致，至于幻觉很可能与个人心理有关，保持正常健康的生活规律，保持开心，睡前喝杯热牛奶也许就好了