晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。
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第1个回答 2018-05-24
1、补充人体必需的水分。
2、有利于稀释血液。
3、有益于新陈代谢。
4、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
5、可以通便。
6、易食物的消化。
7、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
8、可以防眼干，避免视力快速下降。
9 多喝水可以促进新陈代谢
10美颜，是皮肤水嫩嫩的。
11 夏天可以避免中暑，冬天可以避免皮肤干燥。本回答被提问者采纳
2、有利于稀释血液。
3、有益于新陈代谢。
4、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
5、可以通便。
6、易食物的消化。
7、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
8、可以防眼干，避免视力快速下降。
9 多喝水可以促进新陈代谢
10美颜，是皮肤水嫩嫩的。
11 夏天可以避免中暑，冬天可以避免皮肤干燥。本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-08-11
多喝水可以促进新陈代谢，把体内的垃圾带出体外
第3个回答 2020-10-22
平时多喝水，对于身体排毒和带走代谢物是有很好的促进作用的。作家杨大侠说道，喝水是种划算的养生。
第4个回答 2019-12-10
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