我想好好活下去，可是最近却经常浮现去死的念头，一了白了。我改如何做才能做到好好活下去？

Question

我是一名乡镇中学化学教师，今天是我25岁的生日，可我却很伤心，头痛一个下午，情绪很低落，虽然校园吵闹，可我的整个世界却非常安静，我看到的一切都是悲伤的，听到的一切都让我想流泪的感觉。我不做到为什么会这样，也许跟性格有关系，也许跟我的经历有关系。所以下面我说说自己的经历。
我是农村长大的，在家是长女，大概在我6岁开始父母感情出了问题，经常打架，我妈都差点被打死了，我们姐弟三人也看到过很多打架的场景，有几年几乎每天晚上都要被我母亲的哭声惊醒。那时非常痛苦我们起来只能看着他们，感受着这样的难熬的夜。我也经常哭泣，特别是晚上看着皎洁的月光我曾经跪下求过月亮希望它赐予我一个安稳的家，我愿意用生命来交换。这样持续到我上初中才好些，只是偶尔还打架。但是每次放学回家我都胆战心惊，害怕父亲又发作。到我们上高中才真正有很大的改善，很少打架了。但是只要父亲不吭声不吃饭，家里气氛也很凝重，让人窒息。这是小时候的经历我想这是否会对我的性格形成有影响。
其实我难过的直接原因是想起曾经的恋人。我总共恋爱过两次，一次在大学，我和他是高中同学，异地恋不到一年就分手了，分手的原因是他有了新欢，叫我成全他们。那时我根本就接受不了这个现实，因为一点预兆都没有，而我也从未想过有一天我们会分手，我一直以为恋爱了就一定会结婚，然后结婚生子，最后一起老，直到来生。分手后我才知道有“分手”这个词。他提出分手的那天我打了两张电话卡，用公共电话哀求他回到我身边，我嚎啕大哭，全然忘记了是公共场合，这一切也顾不上了。我还理智地给他分析，告诉他，他们不会有结果，叫他回来我会原谅他，而且会更爱他，会改掉我所有的缺点只求他回来。可是他凶我，叫我别乱说，他们会在一起的。直到校园的人越来越少，越来越少，我也没了力气，我绝望了，我的初恋，我的爱情就这样结束了……后来我把他送的礼物和情书都烧了，几天都不敢出寝室门，因为眼睛肿成一条线，那几天我整天整天地哭，夜晚也睁着眼睛等天亮，枕头、衣服和被子都湿透了。要不是亲身经历我真不敢相信自己会有这么多眼泪。那时我想我这辈子的眼泪都流干了。后来我也总是忍不住打他的电话，可是他挂我电话，不回信息，最后换了号。工作后有个同事一直都对我有意思，我对同事的好感装作不知道，因为那时我还对前男友抱以希望，因为我说过我会等他，我在等他们分手。工作快一年时，也是和前男友分手近三年的时候，同事把我约到山上述说他的心里话，他说以后不会在烦我了，这是最后一次。我和他去了，听了他的话后我被他真挚的情感感动了，就在这时我决定接受他，和他在一起。因此我们开始了恋爱，但是第二年开学他却回他自己家乡了，我们又成了异地恋，分开之后没多久我们就出问题了，一次我给他看了和前男友的聊天记录，因为我放下了前男友，所以很坦荡地对他毫无隐瞒。他看到后说我这是对他的背叛，他不能接受。因此我第二次被抛弃。今天我发信息给他问他为什么约好了国庆再见最后一面却没做到（他决定分手的时候我们面都没见只是在电话里说，我们的感情起始于现实生活却终于电话和短信，所以我很想再见他一面。）。他说那信息是她回的，他不做到讲了什么，看到这条信息我大哭了一场，因为我们在一起时我不可以动他的手机，他说要有自己的独立空间，我也没多说，就从不动他的手机。而他却总是第一时间翻我的手机，那时我以为他是在乎我，所以也没在意。现在她却可以用他的手机回我的信息。我叫他换号，换了我就不会存有希望，就不会忍不住拨他的电话，就不会一次次受到伤害，可是分手半年了都没换。我发信息不回，打电话要不就不接要不就挂，每次我的心都很痛，很痛很痛！他亲口说的爱呢？
有人说找人恋爱来忘记，可是我是那种没忘掉这头就不可能开始新感情的人，我不可能接受任何人，同事介绍了我也没想过要见面。我真的好希望好希望自己是是那种没心没肺、薄情寡义的人，可我怎么就做不到？为什么要这样折磨我？想到这，我觉得自己出了父母一无所有了，要不还有父母我真的愿意去死，赶紧投胎转世，也许我就不用受那么多苦了。如果我死了我的父母亲人一定会很伤心，我对不起他们，所以我要好好地活着。想死的念头多了我怕会成真，所以希望有人能帮帮我，让我怎样才能坚定地活下去？

Answer 1

首先祝你生日快乐。接着该怎般与你说呢，大抵安慰人心的话你已听很多，所谓励志人心，痛快恩仇的奉劝也不少。可依旧这般的难过，你可曾想过是否真的愿意甘心放弃一切呢。如果真的甘心又怎么这么难过，应该是万念俱灰才是。如此挣扎说明你心中依然有留恋。比如父母，昔日爱人，模糊不清的未来。不想说什么方法改变，这都是无用且单薄的，而且牵强虚浮。只要记得一个信念，心中依然有爱便好。尤其是对自己的爱。

追问

你的话我反复读了好几遍，很有道理。我会记住你说的。

Answer 2

我努力看了你的故事，也确实因为你的家庭给你造成的性格影响，给你内心留下了阴影，所以你在恋爱时候特别渴望温暖和关怀，承受不了分手的打击。

我想说，你要学会让自己快乐，不要总是沉迷过去的痛苦中，如果你不勇敢的走出来，没人会替你坚强。当然第二个男友也离你而去，因为你总是沉迷过去的感情中，这样对他是不公平的。

每个人的初恋都是让人怀念的，但是我们要学会放下，学会走出来。你才会有幸福的开始。

特别希望你能好好调整心态，多和朋友交流谈谈心，不要把事情想的那么悲欢，说真的，你应该庆幸比那些残疾的，残缺的家庭幸福多了啊，你至少还有父母还有个健全的身体。

看到你的故事，我特别想结识你，特别想你能走出过去的阴影，走出悲欢的心情来。

你是否愿意，我也是女的，我真的希望你能战胜自己。

追问

谢谢你！因为情绪问题，打字太快了，很多错别字，你看完肯定费了不少劲。
至于第二个男友，我告诉过他我已经放下了前男友，我是真心实意爱他的。如果他不希望我跟前男友联系他直接跟我讲，告诉我，说我这样做他会难过，我就不会跟前男友联系了。我只把前男友当普通朋友对待，我真的不知道这样会伤害他，我以为他理解我。

追答

那也不行，前段的感情只能恩段，做了恋人不能成为朋友的

追问

谢谢你！因为情绪问题，打字太快了，很多错别字，你看完肯定费了不少劲。
至于第二个男友，我告诉过他我已经放下了前男友，我是真心实意爱他的。如果他不希望我跟前男友联系他直接跟我讲，告诉我，说我这样做他会难过，我就不会跟前男友联系了。我只把前男友当普通朋友对待，我真的不知道这样会伤害他，我以为他理解我。

追答

怎么发两次了。有你的联系方式吗，能加为好友吗？比如Q

追问

这点我是分手后才明白。QQ454034133

追答

我加上了。

Answer 3

老师好！！我是学生！凡事看开些，不要总是牛角尖，欲望放淡些！
做一个小小的我，为家人，为梦想好好活着！
女子要有自己的梦想和奋斗目标，不要离了男人就没法混了，地球、世界不是只为男人的，做一个从内心强大的女子，为自己的梦想而活，为家人的幸福奋斗！我建议您可以抽时间学一点哲学基础，一点儿就可以了！！
您也要学会让自己强大起来，强大了自己就没人敢随便欺负了，这样你也可以保护您的妈妈了呀！老师，您性格内向，那就多和学生们交流，学习、生活、工作难题，都可以的，让自己不觉得孤单，其实学生们是很愿意和老师交流生活的，只是常常被强大的分数压力给遏制了，我是学生，我了解！
老师，真心祈愿您能克服生活和精神上的困难！老师辛苦了！

Answer 4

人要乐观，不要太伤感。我认为你只要放开旧情感，好好追求生活，就一定能活下去

Answer 5

要相信人间充满爱，爱，就好好的，好好的为自己，好好的为家人，你的家庭会改变的，一切都会好的。
爱，还要懂得付出，默默付出不一定要回报，心胸要够宽阔，要拿得起放得下。也许，他，与你有缘，但没份，也许，她只是你生命中的一个过客，也许，你会找到真正属于你的爱，一个懂得珍惜你，在乎你，爱你的男人。
相信自己，相信一切都会好的。。