最近总是觉得生活没有希望 对什么事情都提不起精神 还特别害怕孤独 觉得人生惨淡 没有轻生的念头

Question

但是 觉得生活没有什么希望 没有朋友 很烦恼 除了男友 但是男友总是很忙 没什么时间陪着我 我很无助 总是情绪低落 觉得自己总是一个人 会想着什么就落泪 没什么食欲 很想有激情的活着 可是总找不到出口 我该怎么办

Answer 1

朋友，你为什么会对生活没有希望，你是一个健康的人，你有健康的身体，你有健康的思维，你还有幸福的爱人，你真的好幸福哦。不好意思，我是一个患了重病的人，住了一个月的院，看到几个病人就这样离世。我忽然觉得，生命是十分宝贵的，值得我们珍惜，因为它只有一次，不再重来。正如上面的网友说得，你缺乏安全感，你应该试着和你的男朋友多多沟通一下，不要给生活太大的压力，不要事事与人比较，觉得自己很多方面不如别人，就暗自神伤，你要学会做自己。生活本身是平淡的，精彩与激情是人们赋予它的，同样的，你的精彩生活也需要你自己去赋予含义，它不是别人给的，试着去培养你自己的兴趣爱好，用一些时间去做自己想做的事。总之，生活的激情需要自己点缀，出口也需要你自己找。。。正所谓解铃还需系铃人。。。助人自助。。。记住：生命价最高

追问

谢谢 你的话 我蛮感动

追答

没什么啊，能帮到你就行了

Answer 2

情绪的问题，三言两语也说不清，其实只要淡然处之就好了，将琐事沉淀，不要胡思乱想的，一个人又怎么的？难道缺了别人自己就生活不下去了吗？有激情的活着，其实很简单，做自己开心的事就好了，激情地活并不代表一定要轰轰烈烈，自己感到充实就行，你可以根据自己的兴趣爱好神马的去做相应的事，在这途中你说不定会碰到很多和你志同道合的人，能够和你成为好朋友!

Answer 3

你应该是对生活没有安全感，因为你总觉得活着没啥意思，又不是轻生，有时生活总需要些色彩，不要总认为平淡才是真，你也过于封闭自己，家人其实是最好的倾诉对象，试着接纳生活中的值得信任的人，你会发现有时友情往往比爱情更靠谱。

Answer 4

找一个好友出去散散心，多看一些喜剧，找人倾诉，或者写日记来抒发情感，人的生命很宝贵的，要珍惜每一天，精彩的活好每一天！加油↖(^ω^)↗

Answer 5

心情低落的时候，找个人聊聊吧，好朋友或是网友，这样可以缓解一下，把你心里的苦闷都说出来。