怎样当好一个足球中锋

如题所述

第1个回答  2015-11-09
  中锋是前锋的一种,是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近。主要职责是,利用熟练的过人技术和突破能力,突破对方的防线,寻找和制造战机,射门得分,或为同伴创造良好的得分机会。
  1、过人的技术。毫无疑问,技术是第一位.如果基本功不扎实,即使是再多的射门机会,也只能是屡发不中一一浪费.在激烈的足球比赛中,射门机会通常都是在电光火石中闪现,如果技术粗糙,很可能连起脚的机会都没有,更别提射在球门框之内了.技术包括了传球,控球,远射,防守,持球盘带突破能力,头顶球技术等各项素质。
  2、精准的控球。当中锋们开始游弋在禁区之外时, 他们的控球技术也随之面临更为严峻的考验。如果不能稳稳地将球控在脚下, 那么也就谈不上牵扯对手防守重心或者为队友创造机会。不过由于身材高大的缘故, 中锋们的重心普遍较高, 他们的动作速率通常也无法与小个子们相比。要想在这种情况下完成带球突破, 高中锋必须要有自己的独到之处伊布在这方面为其他人作出了表率伊布总能以控球节奏上的变化, 完成令对方防守球员目不暇接的盘带动作。在很多比赛中, 对方后卫的动作速率其实丝毫不逊于伊布, 但还是由于无法适应这种独特节奏而顾此失彼。
  3、适时的传球。以往中锋通常被视为队友们“ 喂球” 的对象, 如今当他们游弋在禁区之外时, 也需要承担起为队友创造机会的责任。相比于得分, 助攻现在成为了衡量中锋能力的重要数据。比如像克洛泽这样的中锋, 有时甚至能够完成一些堪比齐达内等“中场艺术大师”的精妙直传以及过顶长传。‍

足球中锋十大必学技巧
10、穿裆过人 我们实战中高速带球,防守队员并行追逐我们,当他接近我们时,我们可以轻轻触球,让球有一个轻微的变向,从对手的裆下通过。

怎样当好一个足球中锋
3、适时的传球。以往中锋通常被视为队友们“ 喂球” 的对象, 如今当他们游弋在禁区之外时, 也需要承担起为队友创造机会的责任。相比于得分, 助攻现在成为了衡量中锋能力的重要数据。比如像克洛泽这样的中锋, 有时甚至能够完成一些堪比齐达内等“中场艺术大师”的精妙直传以及过顶长传。‍

足球中锋是干什么的足球中锋
1、中锋作为足球队站位最前方队员,起到球队进攻战术支点,一击绝杀的作用,无球跑动对一名中锋来讲至关重要。2、一、跑位法则避开防守密集区域除开在禁区里需要拿身体去倚住对方后卫外,一般的情况下,中锋的跑位都需要避开对方防守密集区,也就是所谓的跑空当。3、2、照顾球队阵型分布中锋绝对不能一味...

如何做好一名足球中锋?
1,身体素质出色.在与高大强壮后卫身体接触对抗中不落下风;2,脚下技术合格,不能太粗糙,这样才能保证足够的控球护球时间;3,战术意识良好,这样才能在队友找接应点时及时拉出空当接到传球.在队友跑位后合理的给予分球;4脚下射门技术.而在反击战中对中锋素质的要求是:头球技术出色.这是关键的一项中锋技术,...

足球中锋应具备哪些条件
1、良好的身体。中锋的对抗性是实打实的,没有什么虚的,如果身体素质不好,根本无法完成起脚打门;2、跑位意识。看到边路有机会,要及时的跟上,以便可以第一时间接球射门;而且当控球方是对方的时候,位置不能太前也不能太后,太前容易越位,太后了打不出反击;3、丰富的战术思想。有时候,你的...

如何成为一个 足球中优秀的中锋
中锋是前锋的一种,是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近。主要职责是,利用熟练的过人技术和突破能力,突破对方的防线,寻找和制造战机,射门得分,或为同伴创造良好的得分机会。1、过人的技术。毫无疑问,技术是第一位.如果基本功不扎实,即使是再多的射门机会,也只能是屡发不中...

怎样当好足球中锋
成为一名优秀的中锋,首先需要具备良好的身体素质,包括爆发力、身高、体重和启动速度等,这些身体条件能帮助中锋在一对一对抗中占据优势。其次,中锋需要有扎实的基本功,即良好的球感,能够在对抗中熟练准确地完成停、传、带、射等基本动作。除了身体素质和基本功,中锋还需要具备出色的足球意识和团队配合...

足球中锋怎么踢
1、避开防守密集区域。除开在禁区里需要拿身体去倚住对方后卫外,一般的情况下,中锋的跑位都需要避开对方防守密集区,也就是所谓的跑空当。2、照顾球队阵型分布。中锋绝对不能一味只顾自己的跑位,要看局部的队友站位,还应该统筹全局,照顾整支球队的阵型分布。与中后场球员的站位距离要拿捏得当,否则...

足球的中锋有什么跑位的技巧
1:身体素质过硬。拥有以上的特点再加上强壮的身体,优秀的抢点和卡位以及跳跃能力就可以成为一个强力的站桩式中锋。例如:范尼,特雷泽盖等等。这些优秀的前锋都是能够很好的做到这几点。2:速度。如果说身体素质不容易提高,那速度的提高的难度相对就比较简单。这不仅仅是前锋,对任何一个位置(除门将外)...

求老大指点:足球中锋快速练习方法,我个子高,不过没有基础啥的,头回T这...
1.抢点:让你的队友从边路传中,你判断球的线路前冲抢点射门、或者摆渡。前点后点、低平球高球都要练,根据来球的高度决定是用头还是用脚触球,等比较熟练了再在有人干扰的情况下练,让一人盯你,一人在边路送出传中。这个主要锻炼预判和跑位还有头球和射门。2.背身拿球做球:因为你说你比较高,...

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