总是对过去的事耿耿于怀怎么办

Answer 1

其实很多人都是嘴上说的轻松，但是自己心里面还是对于过去的事情还在那里耿耿于怀，总是无法忘记。尤其是感情这样的事，都说情伤很难疗养。的确是如此，任何一个付出过真心的人，看到自己付出的一切没有结果。肯定难以忘怀过去的一切。这并不是一个人在那里恋旧情，而是真正深刻的东西是刻在自己的骨子里面，想要抹去并不容易。

首先，对于那些过往的故事要学会放下。给自己一定的时间，大概两三天，不要太长。如果你给自己说，我要忘记那些事情大概十年之类，这样的允诺太没有意义了，所以给自己的时间短一些，然后在这几天里面，自己可以好好回忆一下那些你忘不掉的事情，然后就要下定决心选择忘记了，这个时候千万不要犹豫，要不然自己总是会陷入那里面。你肯定也不想看到这样的结果，相忘却忘不掉，真是痛苦。

第二，我觉得就是转移自己的注意力，将自己的注意点不要放在感情上面，多去看看世界上的其他东西。我觉得旅行就是很好的方式，在路上真的完全可以忘掉很多东西。你会明白人不只是要陷在过去里面，要学会展望未来，释放自己的心境，用心去感受世界对你的心灵抚摸。你会觉得自己还在浪费时间在过去事情上是多么不知道的一件事情，何不去迈开自己的脚步去领略其他事情的感动。

Answer 2

有句话叫做让过去过去，让未来过来。不能总是迷于过去，或者是对过去的事情耿耿于怀，因为当你对过去的事情耿耿于怀的时候，实际上你就失去了对现在的美好体验。如果你花费大量的时间和精力，也无法改变过去。人生总是无奈和遗憾留下。过去的可能对你影响很大。但是还是要尽力过好未来的日子。所以还是试着让自己放下，不要总是现在的自己还在为过去的一切埋单，你已经浪费了太多的时间不是吗!

Answer 3

珍惜今天，向往明天。过去的已经过去了，相信明天还会出太阳。
总把过去留在记忆里，是消极的表现，只有憧憬未来，才是积极向上的。
愿你的人生过得更精彩！