我们全班一起走,要求间距小 ,我老师跟不上节奏,老踩人家和被人家踩.我都有心理阴影了,一听121就紧张,一离人近了,就怕踩人家,就开始蹦跶,我们是根据走的齐不齐决定回宿舍顺序,我们班老到第一,我担心是我的原因,我快被折磨死了.怎么办