怎么做快速发烧？

Answer 1

1、 浇凉水。想要自己快速发烧的方法很多，可以使用浇凉水这个方法，这个方法适用于任何一个季节，当身体从头浇到脚一盆凉水，或许就会使得感冒病毒袭击你身体引起发烧。

2、 过量运动。出去快速跑1500米，等跑到大汗淋漓时就赶快脱掉衣服，之后马上打开风扇或者空调对着吹，或许一次不会发烧，但是几次之后就会引起身体发烧。

3、 打开风扇或者空调对着吹。为了使得自己快速发烧，可以在大冷天的时候打开风扇或者空调对着吹，一直吹总可以让自己感冒，让自己发烧的。

4、 不停吃雪糕。打开冰箱不停吃雪糕，这样就可以增加身体的凉气，当身体寒气积聚够多的时候，就会感冒发烧。

5、 打开冰箱吹寒气。脱掉衣服，打开冰箱，让冰箱寒气往身上吹，等身上寒气足够的多，这样就容易感冒，感冒之后就会引起身体发烧。

6、 睡地板。直接躺在冰凉的地面上睡觉，这也是一个让自己快速发烧的方法，为了让自己发烧，不妨使用一下这个方法。

7、 睡觉什么都不盖。睡觉什么都不盖，凉气钻进你的身体，这也是一种让你的身体快速感冒发烧的方法。

8、 凉水洗头。凉水洗头，用风扇或者是空调来吹干，记得空调要调成冷风，这样想不感冒都不行。

9、 穿的很单薄。大冷天不保暖穿的很单薄，这样也容易使得病毒入侵，从而引起身体发烧。

10、不当饮食。不当饮食引起积食，也是会引起身体出现积食发烧，这就需要大量饮食，并且在日常饮食上吃很多油腻食物。

Answer 2

感冒发烧，选择正确的治疗也是非常重要，不要滥用药物，那么，感冒发烧怎么办？下面一起来了解一下吧。
1、感冒发烧如果只是低烧的情况，不需要吃药，只要多喝水症状就有所好转，多喝温开水有利身体里的病毒排出体外，有利于病情的恢复。
2、感冒发烧可以用姜煮糖水喝，煮开后趁热喝下，然后开始休息睡觉发汗，这种方法是受风寒引起的感冒发烧，在不严重的时候使用，效果还不错。

3、感冒发烧可以通过物理降温，物理降分就是用一盆温开水，拿干净的毛巾浸泡在水中，拧干后擦拭身体，尤其是额头部、腋下、手心等部位，反复地多擦几次，感冒发烧的症状就会好转。
4、感冒发烧比较严重可以到医院进行检查，然后在医生的指导下正确用药。一般发烧是因为感冒引起的，把感冒发炎治疗好，自然就会退烧了。

感冒发烧的日常饮食也非常重要，饮食不当也会加重病情，感冒发烧吃这些食物会好得更快，具体哪些食物呢？一起来了解一下吧。
1、多吃新鲜的蔬果，蔬果能抑制感冒病毒，提高人体免疫力，对预防感冒和治疗感冒都有帮助。蔬果都是属于碱性食物，帮助维持身体一定的碱性环境，有利于控制病毒等微生物的繁殖。
2、多喝鸡汤，鸡汤营养丰富能够增强人体抵抗能力，还能够帮助治疗感冒引起的咳嗽。在感冒发烧时喝点鸡汤有助于身体的恢复，但是，应该少油少盐，这样才能够达到最佳效果。

3、多吃消化的食物，比如稀饭，面条等都是有利于消化的食物， 感冒期间清淡饮食对病情的恢复更有利，不要吃刺激性的食物，这些食物会加重病情，影响到治疗效果。
4、多喝水，在感冒发烧期间多喝水，能够有效的帮助排出体内的毒素，加速疾病的恢复，同时多喝水能够补充水分的流失，因为感冒发烧期间比较容易出汗，更应该多喝水。

感冒发烧期间由于身体免疫力比较差，此时要注意饮食的调理和日常的护理，可以吃些新鲜的蔬菜及水果等有营养的食物，有利于身体的恢复，同时能够帮助缓解发烧症状。在感冒发烧期间，应少吃些生冷刺激性的食物，避免病情加重

Answer 3

感冒发烧，选择正确的治疗也是非常重要，不要滥用药物，那么，感冒发烧怎么办？下面一起来了解一下吧。
1、感冒发烧如果只是低烧的情况，不需要吃药，只要多喝水症状就有所好转，多喝温开水有利身体里的病毒排出体外，有利于病情的恢复。
2、感冒发烧可以用姜煮糖水喝，煮开后趁热喝下，然后开始休息睡觉发汗，这种方法是受风寒引起的感冒发烧，在不严重的时候使用，效果还不错。

3、感冒发烧可以通过物理降温，物理降分就是用一盆温开水，拿干净的毛巾浸泡在水中，拧干后擦拭身体，尤其是额头部、腋下、手心等部位，反复地多擦几次，感冒发烧的症状就会好转。
4、感冒发烧比较严重可以到医院进行检查，然后在医生的指导下正确用药。一般发烧是因为感冒引起的，把感冒发炎治疗好，自然就会退烧了。

感冒发烧的日常饮食也非常重要，饮食不当也会加重病情，感冒发烧吃这些食物会好得更快，具体哪些食物呢？一起来了解一下吧。
1、多吃新鲜的蔬果，蔬果能抑制感冒病毒，提高人体免疫力，对预防感冒和治疗感冒都有帮助。蔬果都是属于碱性食物，帮助维持身体一定的碱性环境，有利于控制病毒等微生物的繁殖。
2、多喝鸡汤，鸡汤营养丰富能够增强人体抵抗能力，还能够帮助治疗感冒引起的咳嗽。在感冒发烧时喝点鸡汤有助于身体的恢复，但是，应该少油少盐，这样才能够达到最佳效果。

3、多吃消化的食物，比如稀饭，面条等都是有利于消化的食物， 感冒期间清淡饮食对病情的恢复更有利，不要吃刺激性的食物，这些食物会加重病情，影响到治疗效果。
4、多喝水，在感冒发烧期间多喝水，能够有效的帮助排出体内的毒素，加速疾病的恢复，同时多喝水能够补充水分的流失，因为感冒发烧期间比较容易出汗，更应该多喝水。

感冒发烧期间由于身体免疫力比较差，此时要注意饮食的调理和日常的护理，可以吃些新鲜的蔬菜及水果等有营养的食物，有利于身体的恢复，同时能够帮助缓解发烧症状。在感冒发烧期间，应少吃些生冷刺激性的食物，避免病情加重

Answer 4

首先泡个冰水澡 然后空调16度对着吹30分钟

Answer 5

洗冷水澡 接着吹空调冷风