女生身高158，大腿围52，小腿围34，这样是不是很胖呢？

Answer 1

女生身高158，大腿围52，小腿围34，这样是不是很胖呢？

正确的计算方式是，男性：身高-105（cm），女性：身高-105-2.5(cm)，这是标准体重，上下浮动8%。你的标准体重是50.5公斤，也就是101斤。上下8%都正常，也就是92--109是正常的体重。

请问身高158,体重49,小腿围35,大腿围52,腿是不是很粗

不知道

我是女生身高171，大腿围47，小腿围36，是不是很粗？

我现在说实话，不想打击或恭维你
也许有的人喜欢听奉承话，但我既然答你的问题了，就要实事求是
你的大腿围一点也不粗，可能还有些细
小腿的话，一定是很粗了
测量时允许有正负0.5厘米的余量。
腿长：站直时，从足跟到跨下的长度。
大腿：大腿最粗部位的周长。
小腿：小腿最粗部位的周长。
脚踝：脚踝上方最细部位的周长。
身高(cm) 腿长(cm) 大腿(cm) 小腿(cm) 脚踝(cm)
150 ---- 68.3 ---- 46.5 ---- 30.0 ---- 18.0
153 ---- 69.6 ---- 47.4 ---- 30.6 ---- 18.4
155 ---- 70.5---- 48.1 ---- 31.0 ---- 18.6
157 ---- 71.4 ---- 48.7 ---- 31.4 ---- 18.8
160 ---- 72.8 ---- 49.6 ---- 32.0 ---- 19.2
163 ---- 74.2 ---- 50.5 ---- 32.6 ---- 19.6
165 ---- 75.1 ---- 51.2 ---- 33.0 ---- 19.8
167 ---- 76.0 ---- 51.8 ---- 33.4 ---- 20.0
170 ---- 77.4 ---- 52.7 ---- 34.0 ---- 20.4
173 ---- 78.7 ---- 53.6 ---- 34.6 -- --20.8
这是我找的，你应该看过吧。
说实话，我感觉很合理
我是男的，小腿围和你一样，但大腿比你多10公分

女生身高171大腿围47小腿围34粗吗？

你大腿好细啊～我173，大腿围要50呢，但是小腿31，我这样都不在乎了，随便穿短裤，你要对自己有信心哦～不过你可以试试瘦瘦小腿，貌似小腿细的话会显得修长点，而且一般都不会露到大腿那么多。健康美才是最美的，匀称了就好看～

大腿围51 小腿围37 是不是很粗

能穿。。。

158身高大腿围47小腿围31会胖吗

大腿围多粗算标准？
标准腿围测量方法：
年龄
20-30 身高乘以0.293
30-40 身高乘以0.301
40-50 身高乘以0.309
所得的结果就是你的标准腿围
测量大腿围的正确方法：
1，被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。
2，腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分。大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。
正常的身材曲线应该是两倍的中大腿围等于臀围，很多女性会大于5-10公分。改善下半身曲线不见成效，主要因为没有运动习惯，加上瘦身观念不正确，包括节食、涂抹瘦身霜、药物控制、穿束腹束袜，甚至采用抹辣椒瘦腿、捆绑保鲜膜等偏方来瘦下半身，不正确的方式容易造成反效果，严重时甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜球症候群、代谢率下降、抵抗力减弱、月经不规律、易掉发、皮肤变差，以及器官功能失调等不良影响。瘦身观念不正确以及没有固定的运动习惯等因素，是造成女性有如西洋梨，下半身脂肪囤积，肥胖的主因。医师建议运动是雕塑曲线的不二法门，想要改善下半身的曲线，每天一定要有最少运动30分钟的习惯，如快走、慢跑、抬腿、拉腿、利用有氧操、游泳及自行车运动，都能有助拉动大腿和臀部肌肉紧实，再搭配正确饮食习惯，就能有效改善下半身曲线。如果持续运动的话，腹部脂肪将会下降66%、腰部脂肪将会下降56%、臀部脂肪会下降51%。
另外根据研究发现，女性大腿过粗，不仅影响美观，可能还会影响健康。医师指出正常腿围应该是45-50公分之间，如果超过52公分，大腿内的脂肪就有可能过多，如果腿围乘以2后，比臀围还多出10公分以上，也表示脂肪比例过高，代表腿太粗了，将提高心血管疾病的发生机率，大腿愈粗罹患心血管疾病的可能性就愈高，建议有这样问题的女性，要赶快运动消脂，也呼吁女性应该将大腿围纳入身材第四围，多加留意。

请问身高158,体重49,小腿围35,大腿围52,腿是不是很粗，穿裙子不好看

有点

我是不是很胖啊13岁身高160大腿围49小腿围34臀围84或85 经常被父母同学笑

发育期间只要控制饮食就行了，不要过度减肥会害了你一辈子，青春期肥胖是非常正常的，听我的，我就后悔了，我初3开始变胖，然后拼命节食运动，是瘦下来了，可是胸部也没了，好多初中同学没有减肥的，大学时就自动瘦下来了，而且身材曲线很美，中学时期过度减肥容易导致发育不良，你 为了保护你的胸部和身材曲线等发育完好后21岁左右才能减肥

我身高152，体重88斤，大腿围49，小腿围36，脚踝22，腰围70，是不是很胖？？？腿该怎么瘦？？？

方法1、腿并拢，两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提脚后跟，直立在台阶边。然后缓慢不停地向上收缩小腿部肌肉，当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟，使之落于台阶水平面下，但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提起。尽力反复做这一动作。这是瘦腿比较有效的一种方法。
方法2、左腿向前弓步，左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直，足跟着地，脚趾向前。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸，再换右腿弓步，这样反复做也能达到瘦腿的目的。
方法3、左脚提脚后跟直立，右腿向前伸直抬起，脚向上勾，停顿，脚面绷直，停顿，直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提脚后跟直立，左腿抬起反复做，这种方法也有利于瘦腿。
方法4、脚跟抬起，两腿打开向下蹲，依据自己实际的身体条件尽量向下蹲。此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带，还能还你漂亮的脚踝。上身要挺直，双手交叉自然放于身前，抬脚跟时吸气下蹲时呼气，然后自然呼吸。这种方法也有利于瘦腿。
方法5、干洗腿
用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
方法6、揉腿肚
将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次～30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
方法7、扭膝
两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。
方法8、扳足
两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次～30次。此法能练腰腿，增脚力。
方法9、轮蹬
坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。
方法10、搓脚
双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
方法11、暖足
俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通。

女，17，身高170,腰围74，小腿围35，大腿围50。是不是很胖？适合穿百褶短裙吗？我想减肥，可

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