大便干燥，每次很用力都拉不出来，请问这是不是上火的原因阿？吃什么或者喝什么汤能缓解一下这些状况阿？

Answer 1

是上火了或者是白天水喝的少了。我一般是吃香蕉很管用。　　1.白开水通便瘦小腹
　　简单易行的通便方法,每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。　　2.萝卜
　　又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生萝卜萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用，且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便，吃半斤左右。　　3.生吃白菜心
　　白菜是大众菜。它性微寒，味甘，具有解毒除热.通利肠胃的功能.凡心烦口渴，大便不畅，小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A，B，C，尤以维生素C较多，白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。每次吃白菜心半斤。每当我母亲感到有大便，但是便不出来时，她会边吃白菜边喝水，很快能便出来。

Answer 2

如果你是热秘的话就好办了，热秘就是干燥或是便出来有点葡萄状的，要是这样你早上空腹喝杯温水，吃点凉性的东西，生吃萝卜，黄瓜，多吃芹菜，不要是桔子，我以前就是便秘，我现一直坚持吃点萝卜已经好了，你可以试试

Answer 3

巴豆

Answer 4

当我这样的时候，就喝热水，一天喝上个一壶多，吃地瓜，香蕉，也就这样了

Answer 5

内分泌紊乱，饮食作息不规律，或者压力大等造成的。要好好调养

Answer 6

用开塞露试试，早上起来喝蜂蜜水。吃完饭揉揉肚子，做做高抬腿运动运动，然后可以吃西瓜和香蕉