请开导我，我好烦恼，真心帮帮我吧，我该怎么办

Question

我觉得我是一个这样的人，自私，暴躁，没同情心，不懂人情世故，不会说话，不会交朋友，脆弱，无聊，孤独，我常常非常苦恼，而又非常麻木，这是很痛苦的事情，我想改变，却不知道怎么办，我根本不知道如何主动与人交流，也没有吸引别人的地方。。。。好痛苦，请帮帮我！
问题补充：我本来就是非常没话说的人，很胆小怕事，而且总是抓不住朋友，交不到对我真心爱护的人

请到这里回答，有悬赏分http://zhidao.baidu.com/question/33741308.html

Answer 1

提供几个途径供参考
1.逃避.有时候逃避不一定就是懦弱的表现,而是选择宽松自己的思维的一种方式.不理那些往事,时间长了就真的变成一段过去的记忆了.
2.找出烦恼的原因.一直烦恼肯定是对现在的生活构成了一定影响.找出问题的原因,看能不能解决掉它.比如你得罪了你很在乎的人,想办法让他原谅你,那心结就解开了.这只是个例子,就是说找到心结,试着去解开它.如果实在是很错的事,看来你只有想办法补救了才会解开这个结.
3.心理暗示.一个人在一生之中避免不了要做后悔的事.你不是特殊的,大家都这样.没必要耿耿于怀呀.
4.多做些其他的事来转移注意力吧. 把精力投入到更有意义的事当中!
^^ 希望你能成功啦~

Answer 2

我和你的一些性格有点像,建议你多看看书,和朋友沟通不好,可以先和家人交流,问问他们最近情况怎么样,身体怎么样!
平时没事多想想你家人、朋友，想想他们近来在想些什么,或者他们有些什么麻烦,你可以主动关心他们，要换位思考！
胆小怕事不是缺点，是你没有打开你自己的心扉真心地和别人交流，还有你在网上发的你的烦恼，而不是问我们，是要向你家人和朋友倾诉，让他们了解你帮助你，你做到这点你就不会这么烦恼啦```
慢慢来，试着先主动关心别人！！！

Answer 3

朋友你好，虽与你无深交，完全看不出你的这些阴暗的情绪呢！也许你是把自己的缺点放大了。拥有傲人的成绩，反而会带来很大的压力吧，那么多老师的期待和关注，其实也会给你造成很大的负担。你被要求完美的同时，也被许多其他同学区别对待，所以，更亲和一些，勿露锋芒，走出自己的小圈子。真诚的对别人就不要怕受受伤。自信一点吧，你的那些缺点对很多人来说完全不存在，只是你自己太在乎，太追求完美。你是为自己没有作到最好而自责吧！请振作起来，相信你自己，用智慧化解压力，好拉小妹妹，有时间找我

Answer 4

你好！
提供两条供参考：
1，找心理医生。
2，找个基督教会去学学圣经，那里充满了爱，教你任何待人。L

Answer 5

其实不要想那么多,真诚的对待每个人,相信你会感受到温暖!作到心中无愧,就好!