我失恋一年多了，可是我忘不了，很痛苦

Question

分手一年多了，每天脑子就像放电影一样，干什么都提不起精神，我很痛苦，我到底该怎么办？

Answer 1

要认真对待你上一次的失恋，既然不能相处，这说明两个人在一起不合适，分开对双方都有好处。这样想想是否心情好一些，相信自己会找到合适的人。

Answer 2

就这点追求么？ 你去试试再去找一个女孩 换个胃口尝尝 不一定 不好吃。也许更好吃。。

Answer 3

不去想他她，不去回忆，做自己喜爱的事情，多参加朋友聚会，转移注意力，不听忧伤的情歌，听活泼开朗，积极向上的励志歌曲，慢慢就忘记了，时间是最好的解药！！！！！

Answer 4

曾经我也这样，可是现在我已经不难过了，放心早晚会忘掉的，只不过是时间的问题，不要刻意去逼自己忘记那样只会让你徒增痛苦，想他的时候就想吧，然后一笑而过，再忙自己的事情，可以去学一门新东西，那样会分散你很多精力，真的，相信我，因为当时我就是这样的过来的。

Answer 5

既然都一年多了，就是时候应该放下了，你痛苦的同时，对方也在痛苦吗？如果没有，你痛苦有意义吗？很明显，这是毫无意义的，如果不能重新在一起，就要放下。有舍才有得。

Answer 6

为什么要忘掉？自己曾经苦心经营的感情难道结束了就一定要忘掉？你所需要的，只是自己学会如何看待这曾经的感情，多换些角度想想，或者看一些哲理类的电影书籍，也许会豁然想明白。我个人不推荐有意去忘掉，至少分手之前的曾经是幸福的，何必去忘掉？即使会痛，但也伴随着幸福。