股骨干骨折一年两个月了，能练哑铃吗？

Question

现在应该注意哪些事项，的快些。（腿内的髓内丁还没拆除）走路，骑自行车都好好的。

Answer 1

可以的，不过不能太重，会对身体造成负担的，我也是股骨干骨折.到现在也2年多了，不过我还是有点担心会有影响，只练5KG的哑铃，不过感觉还不错，你可以试着练下，感觉不好就减轻重量，或者是暂时先不练，恢复好了再练.希望对你有帮助.