劳动后、气温高,就想吃糖!
气温高的时候出汗较多，一般是补充水分和盐分。想吃糖的较少见，可能是你平时就比较爱吃甜食，想喝较甜的饮料而已。
经常出汗身体会流失什么元素?应该怎样饮食拜托了各位 谢谢
在进行高强度工作或是大运动量活动后身体流汗确实非常多的情况下，还是有必要为身体补充一些盐分的，一些汗腺比较发达、经常大量出汗的人也可以适当地补一些盐。补盐最简单有效的一种方法就是喝淡盐水或喝加了食盐的果汁，但盐不能加得过多，还有就是喝一些能够为身体补充盐分的功能性饮料，如果身体出现...
三伏天防暑降温有妙招
1.口渴后不宜狂饮劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。2.不宜过量饮酒人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒...
在重体力劳动或剧烈运动后,喝淡盐水会不会越喝越渴呀?
不会，在重体力劳动或剧烈运动后，除了失水外还会导致人体盐分大量流失，所以既要补水又要补盐。淡盐水，浓度较低的食盐水，哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%，鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%,两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。
注意防暑降温!高温天气对人有什么影响?
夏季温度过高，人体水分蒸发过快，如果不及时补充水分，或担任体力活动导致大量出汗，就很容易陷入中暑、脱水的境地。若想避免这种现象，在高温状况下就要多喝水，多补充电解质，这样才能对抗高温时人体水分的蒸发。如果已经脱水，最好及时补充淡盐水或去医院补充葡萄糖或生理盐水。如果高温导致中暑，要及时将...
工厂、工地夏天防暑,大家有小妙招吗?
劳动作业大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右，高温时，应尽量避开这段时间出工，如要出工，应着长袖衬衣且夏季衣着以浅色为好...
大量出汗后应补充什么?
将适量食用盐放入水中，等盐溶解之后即可饮用，一般喝10-30度左右水温的淡盐水为好。2、运动饮料在大量出汗后，可以选择一些含有钠、钾元素的运动饮料来喝，能帮助补充水分和电解质。但是注意不要喝太甜的饮料，一般含糖量过高，饮用后会使得体内血糖迅速升高，从而造成血清钾减少。3、咸味食物大量出汗后...
体力劳动者要怎样进行食疗?
人体缺盐会导致四肢乏力，而体力劳动者夏天流汗很厉害，严重的时候衣服上都是白花花的一层盐末,因此，盐分流失很厉害。人体的盐分几乎都是来自饮食，所以，菜肴要比平时稍微咸味一点，如果饮食太清淡就会导致人体盐分不足。体力劳动者往往需要大量喝水，以补充流失的水分，大量喝进去的水分会稀释盐分浓度，...
人体大量出汗对人体有何害处
大礼出汗后人体会消耗大量的能量，因此也需要适当的文身体补充能量，可以选择食用一些清粥、适当饮用糖水等方式来为身体补充能量。3、健康贴士在高温环境中很容易出现大量出汗的情况，因此不宜在高温环境中待的太久，以免对身体造成不利影响。人体出汗并非就起到降温的效果了，如果处于密闭不通风的环境中，...
人们在高温下从事体强力劳动时为什么要饮用盐汽水?
高温天气从事高温作业的建筑工人及有老毛病的老人容易中暑。因此应该避免在高温环境下滞留，多喝清凉的饮料，如清茶等。尽量避免喝含糖多的饮料和比较黏稠的饮料。多喝一些盐水 由于高温环境中作业的工人大量出汗，导致体内盐分大量缺失。在高温环境下，人体出现一系列的生理功能变化，例如体温调节、水盐代谢...
