我们应该如何面对和克服青春期的烦恼？？？？？

Answer 1

对！要保持良好的心态，不要去胡思乱想那么多东西！呵呵！也不要被一些小说，电影和电视剧等悲观情绪所受影响哦！
第一：我们应该正确和全面性的认识自己，包括自己的优点和缺点，在自己有缺点和不足的时候应该急时地去改正和完善！第二：自己要有坚强的自信和信心，每天充满自信，充满希望的生活！有自己的理想和目标！第三：要有坚强的内心，不要遇到一点挫折就没信心了。敢于挑战，迎难而上！努力奋斗，挑战未来！~ 相信这些你一定可以做到的哦！~好好加油哦~！

Answer 2

保持良好的心态，
积极向上，
多参加课外活动，多运动，
不要胡思乱想
不要老是去听一些悲情的音乐和悲情的小说和电视 ，很大程度上，青春期的烦恼都是什么小说和电视传染的，所以尽量还是看一些积极点的书籍

Answer 3

青春期内心充满着矛盾，这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。如果处理不好，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。
情绪不好的时候，听听音乐打打球，向他人倾诉，寻求帮助，在适当场合宣泄，转移不良情绪。

Answer 4

不要去想杂七杂八的东西、、对着抱枕发泄一下.....然后、还是学习...悲催的学生啊、

Answer 5

保持良好的心情，应适当去屋外呼吸新鲜空气，不要乱想！