15岁需要吃钙片吗？还有胡萝卜素不能吃吧？
我15岁1米87，130斤偏瘦，我妈说让我骨头壮一点，买的钙片让我天天吃，有用吗？可以吃吗？
还有安利的胡萝卜素我不可以吃吧？上面写的少年为不适宜人群。
胡萝卜素可以吃，安利的东西属于保健品，保健品未成年人是不建议吃的，里面有其他的成分。
15岁需要吃钙片吗?还有胡萝卜素不能吃吧?
必须吃钙，你的身高要保证足量的钙质，否则会腿疼。胡萝卜素可以吃，安利的东西属于保健品，保健品未成年人是不建议吃的，里面有其他的成分。
15岁孩子要不要吃钙片
1. 正常情况下，15岁的孩子并不需要额外补充钙片。这个年龄段的孩子只要保持均衡的饮食，通常不会出现钙摄入不足的问题。2. 如果在饮食中摄入的钙量不足，或者存在特定的健康问题，医生可能会建议进行进一步的检查，并根据具体情况来确定是否需要补充钙剂。3. 在考虑是否给孩子服用钙片之前，应当首先咨询...
15岁的青少年需要吃钙片吗
1. 青少年并不需要额外吃钙片，因为他们的身体条件通常很好，自然饮食中的钙质已经足够满足需求。2. 钙片中的钙质并不容易被人体吸收，因此通过吃钙片来补钙的效果有限。3. 尽管补钙是公众健康关注的热点，但吃钙片并不是一个科学的做法，特别是对于正在成长的青少年。4. 青少年在成长期，营养需求应该是...
15岁孩子要不要吃钙片
正常情况下，15岁孩子不需要吃钙片，这个年龄的孩子只要吃饭好，是不缺钙的，如果有问题，建议去医院做详细检查后再确定
15岁可以吃钙片吗
15岁的孩子不需要暂时不需要补钙，因为他还没有真正的骨骼发育成熟，不需要补钙，可以用饮食多以进行补钙的嗯，食品如黄豆啊，一类的东西进行补钙
15岁的女孩能吃钙片吗
15岁的女孩一般情况下可以通过多晒太阳与食物补充钙的.比如喝牛奶.
15岁女生吃钙片好吗?要是好的话应该吃什么牌子的?
15岁啊，应该要慎重用钙，因为你还刚进青春期不要乱用药（不管什么药），药钙不如食钙。建议你每天正常用餐，特别是早餐要多喝点牛奶之类的，晚上也可以适当喝点牛奶。（牛奶以纯奶最好）多晒太阳，因为太阳照射身体时骨质钙化加快。增加运动，促进代谢与增强体质，从而优化骨质骨骼。这对女孩子尤为...
15岁的男孩吃钙片有利于长高吗?
15岁的话骨骼还在发育阶段，我建议你多吃点含钙的蔬菜水果尽量少吃钙片之类的保健品
15岁吃钙片有用吗
钙片是补充钙质的保健品，对于15岁的青少年来说，正处于生长发育的关键时期，适量补充钙质是有益的。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，同时对神经传导、肌肉收缩等生理功能也有重要作用。如果因为饮食中钙摄入不足，或者存在钙代谢障碍，导致钙缺乏，那么在医生的指导下适量服用钙片可以帮助补充钙质，促进骨骼...
青少年每天喝一斤牛奶,还用吃钙片吗?
1. 15岁的青少年每天需要摄入1000毫克的钙质。2. 饮食均衡的情况下，每天可以从食物中获取450至500毫克的钙质。3. 500克纯牛奶大约含有500至550毫克的钙质。4. 因此，如果你已经通过饮食摄入了足够的钙质，那么就不需要再额外服用钙片了。
