首先你是一个“善良”的人,你会因为自己的过失而感到自责。
我从你的这段话里感觉到你对自己比较自卑,你一直在否定自己。那么我们就要找出问题出在哪里了,人都有自己擅长和不擅长的事,“只要是我做的事,都是不好的”是吗?不要总盯着自己的一些小失误然后把它无限放大,进而全盘否定自己,说出“我是个很傻很差劲的人”。
一件事情做的好不好,和你努力没有绝对的关系,不要觉得我努力我就能做好.让我们先把负面的情绪放在一边,冷静下来想一想,我为什么做不好,是我真的不适合做,还是我的方法出现了问题。做好一件事的关键,就是用对方法,不然花再多的精力也是浪费时间。
如果你的信心全部来自别人肯定,别人否定你,你就否定了自己全部优点,给自己贴上很差劲的标签,久而久之,你真的会做什么都觉得自己不行,因为你给自己心理暗示就是“我做不好吧”而不是“别人能做好我为什么不能?”多给自己一些鼓励,不会的地方多多向别人请教,留意那些做得好人,看他们是怎样完成的。
人要是不自信,从脸上就能看出来,“衰”的感觉,这样的负能量气场,一般人都不愿想接近,它会影响你的正常交友。
总之有错咱们就想想哪里出了问题,方法很重要,让这种消极心理远离你,人的心也会渐渐明亮起来的。
追问可以交个朋友吗
追答下面热心解答的其他人都是你素未谋面的朋友 ^_^