1沟通是一切交往的前提 2有效的方法是换位思考 3沟通的结果要求同存异 4态度柔和,举止端庄,语言文明
如果你还喜欢他,觉得他还有改变的可能,那么还是继续坚持下吧,毕竟是自己当初的选择,来之不易的。
如果你对他的感情变淡了,他也是毫无悔改之心,那么还是放弃吧,在一起是想双方都快乐,而不是争吵不断。
能啊 要发脾气 之前 自己模数10个数 若感觉不怎么生气了 你就成功了
生气一次就在墙上砸个钉子,等好了觉得不该生这个气了,就去拔下这个钉子。在之后你就知道该咋办了
人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢拨出,每当拨出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!
你是对自己身边人要求太高,因为他们跟自己关系最密切。
弟弟有错,应该教训,但是发脾气只会适得其反。
慢慢改正吧,这也是你自我提高和磨练的一个过程。。。
找到孩子最能听进去的方法,有个小故事,坏脾气的孩子他爸爸说让他没发一次脾气就定一个钉子,等哪天孩子会控制自己的脾气之后就拔掉一个钉子,这样的后来它不但把钉子都拔掉之后他爸爸就跟他说,虽然你 *** 了,但是木板上千疮百孔,这就是给人心理留下了伤痕,像这样有益的小故事多想想
找到真正相爱的人。脾气古怪可能是缺乏安全感。找到了那个对的人自然会包容。包容是用心去做的,与嘴无关。所以,也请用心去感受。
看得出来你很懂事,作为丈夫,就要有一颗宽容的心,一般情况下,不跟妻子计较。但是,你也要有原则。如果她一味地瞎胡闹,那只会滋长她变得越来越不理智。你得在她平静了以后跟她沟通,跟他讲道理,帮她分析原因,教她克制自己情绪的方法。总之,男人在老婆面前有时候是要扮演多种角色的,父亲、丈夫、哥哥、弟弟、甚至是孩子。
你想改就说明你知道自己是错的,要改也很容易,当你不发脾气的时候,想想你父母,是怎样把你养大的,想想他(她)的“恩情”,想一想如果自己将来做父母的时候,自己的子女要是对自己和你现在一样,那么你自己会是怎样的感受,你会不会后悔你的当初那,要学会“换位”想问题。父母的恩情比天高啊!如果你改不了,那么将来还会更严重,也许你会悔恨终生的。既然你想改,说明你是有心人,相信你会成功的........你会是一个好孩子。将来也会是一个成功者。
面对脾气暴躁的另一半,你该怎么办呢?
1. 面对脾气暴躁的丈夫,应以柔克刚,避免硬碰硬。当丈夫生气时,不要与他对抗,可以暂时避开,等他冷静下来再进行沟通。这样,对方也会意识到自己的行为,并且不会一直保持愤怒状态。2. 包容是必要的,但不是隐忍。女性应该提高自己的修养,包容丈夫的缺点,同时不要总是关注对方的不足,而是要看到对...
老婆脾气不好爱吵架怎么办?夫妻出现争吵要注意什么
1. 面对争吵,不要回避。两个人之间有问题,就需要解决。争吵是一种方式,只有当不满和愤怒爆发时,情绪才能得到释放。2. 不要把气话当真。对方在生气时说的话不可信,这是人最无情的一面。应该冷静下来,认真倾听对方的话语。3. 夫妻吵架,要讲究艺术。围绕要解决的问题争吵,避免伤害无辜的人和事...
女人遇到脾气暴躁的男人应该怎么办?
一、看不惯就发火。脾气暴躁的男人,看不惯一点事就能发火,他能因为一些鸡毛蒜皮的小事就动不动生气冲着你发火,看路边的树不顺眼能发火,看电视节目觉得不符合自己的审美能发火,与别人观点不同更加能发火,有种男人感情无时无刻都能随时准备着往别人身上喷火苗,这种男人千万别太靠近,远离他才能不...
老婆脾气很暴躁,爱生气,我很累,不知道怎么办?
3. 换位思考:在与妻子的互动中,应多放下不必要的面子,更加体贴。在争论中,不必非要分出胜负,因为即使赢了,也不会有实质性的收获。学会站在妻子的角度考虑问题,即使她犯了错误,也要懂得如何妥善处理,让她感受到支持。4. 制造惊喜:在平淡的婚姻生活中,为妻子创造一些惊喜,可以有效提升双方...
老公总是控制不住情绪而吵架,该如何维持婚姻呢?
老公总是控制不住情绪而吵架,说明你老公脾气比较暴躁,性子急,你可以选择冷静处理,不能和老公对着干,火上浇油,那样的话只能使事情越来越糟,吵架越来越凶,很难收场,毕竟日子还要过下去,婚姻还要继续。遇到吵架的时候,应该如何处理:一:遇到你和你老公吵架的时候,看到你老公要发火的时候,你控制...
有一个爱发脾气的男朋友,你会怎么办?
就像题主所说的,有一个爱发脾气的男朋友,你会怎么办?第一,不要硬碰硬!首先我们需要明确的一点,就是两个人之间的话,真的不存在什么讲道理。即便说你在这场争论之中赢得了所谓的胜利,可是之后呢,那么难道你的另一半就会对你服服帖帖吗?每个人都是有情绪有脾气的,尤其是当他正在生气的时候...
请问另一半常对你大吼发脾气..应该如何自我调适心态
要包容她,她发脾气你可以不说话或者躲出去,等她气消了在回来,好男人就应该让着女人的,如果你忍无可忍了,可以对天对地说说你的委屈这样心情就会好些,谁让你选择一个比你小的伴侣,你就应该让着他,你是个好男人这样做的
女朋友的脾气很暴躁 一有点事就大声吵架,怎么回事?
是性格问题,也有其他因素的影响,可以用以下方法来解决:一、转移注意力当火气冲上来的时候,首先要下意识地让自己转移话题,也可以通过做别的事来转移自己的注意力,从而降低烦躁。余怒未消时,可以通过看电视、听音乐、看喜剧电影等正当而有意义的活动,放松紧张情绪,转移注意力,也是一种宣泄,不失...
老公经常对我发脾气,怎么办?
老公心情不好怎么办 1、如果老公心情不好,又不愿向你吐露,这也会是他爱你的一种表现吧。男人习惯把不开心的事情放在心里,怕增加另一半的烦恼。如果他想要安静,你就给他一个空间,等他愿意和你说的时候再做个倾听者吧。我能理解你爱他,在乎他的心情,但切记自己不要因此而胡思乱想,增加自己...
老婆脾气不好爱吵架怎么办 夫妻出现争吵要注意什么
老婆脾气不好爱吵架怎么办 1、给老婆更多的体贴和关心 老婆脾气不好很多是因为琐事而累,操心的事多了,揪心的事就来了,于是通过吵架去发泄,想想你们恋爱时候她也是如此吗?所以作为有担当的男人,不仅需要在事业上奋发向上,还要在必要时给予老婆更多的体贴和关心,让老婆感觉到安全感,相信你们想吵架也会很困难。 2、...