求一个星期员工餐，要求，四菜一汤，一荤，一半荤素，两素，成本低，有资料的发给我，谢谢了，

Answer 1

一、早餐

豆浆，白粥，包子，馒头，茶叶蛋，咸鸭蛋，葱油饼，大头菜，萝卜干
二、中餐 晚餐
周一中餐：，红烧茄子，宫保鸡丁，醋溜藕片炒肉，清炒时蔬，家常豆花汤

尖椒炒腐竹
晚餐：冬瓜丸子，酸辣白菜，土豆炖肉，凉拌干豆丝，
鲫鱼汤
麻婆豆腐，

周二中餐：红烧狮子头，地三鲜，韭香豆腐皮，爆炒肉片，竹笋香菇汤

晚餐：元葱炒木耳，卷心菜炒肉，回锅肉，花生米拌芹菜，
香菇油菜， 玉米清汤

周三中餐：萝卜炖牛腩，茶干炒韭苔， 西红柿炒鸡蛋，冬瓜海米炖豆腐 醪糟汤

晚餐：，小白菜木耳小丸子，油焖豆角，苜蓿肉，蒜薹炒肉丝 南瓜汤

周四中餐：青椒炒鱿鱼，酱豆腐块，干煸芸豆，土豆炖排骨

晚餐：清蒸鲶鱼，酸辣土豆丝，猪肉炖粉条，

凉拌豆芽，

周五中餐：溜肝尖，蘑菇土豆辣椒肉，豆角炒肉，
老醋木耳， 海鲜冬瓜汤

晚餐：香辣豆腐皮，肉沫粉条，酸菜炖排骨，酸辣蘑菇，紫菜鸡蛋 汤，
周六中餐：红烧茄子，四喜丸子，鱼香肉丝，
鲢鱼炖豆腐

晚餐：葱爆羊肉，拌凉皮，西芹百合，拍黄瓜，鱼丸汤

周日中餐：，辣子鸡丁，西红柿菜花炒肉，糖醋藕片，酸辣白菜， 猪血豆腐汤

晚餐：元葱炒肉，糖醋里脊，蒜蓉时蔬，油焖豆角，西红柿鸡蛋汤

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