自己难以判断骨骼是否完全闭合，需要拍片，正规医院行X线检查。
1、骨骼线就是骨骺与干骺端之间的软骨，在X光片上表现为一条较宽的透光带，随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝。
2、这个时候骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物，以及含钙丰富的食物，和含锌丰富的食物。防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，可以多做弹跳及抓举动作。
扩展资料：
关于成长：
1、储备期(6~10岁)“清+补”抑制早发育，培养一个有利长高的内部环境，适时补充生长元素及综合骨骼营养，突破遗传困扰，并为青春期突增打下良好的基础。
2、突增期(10~14岁)“追+补+修”。追赶性生长，促进生长素分泌，加速骨骼细胞分裂，补充骨骼生长物质，修复受损骨龄。经调整，可延长孩子"蹿个"的时间，保持良好长势。
3、挖掘期(14~18岁)“追+拖”。补充生长元素，加速骨细胞堆积。使年长幅度多增加几厘米。
参考资料来源：
如何知道自己的骨骺线是否闭合
物理诊断——X光片-看看骨骺线是否闭合。可以到医院拍一张骨骺线的X光片,请医生看一下你的骨骺线是否闭合,如果你已经12岁以上，看骨骺线是否闭合,一般来讲拍片方法就是，投照肩、肘、手、腕、髋、踝及足部正位像。当然，有时候腕部成像就可以说明问题了。一张拍片几元至几十元，全部拍片照完几百...
怎样知道骨骼是否闭合
1. 观察骨骼结构：仔细观察骨骼的形状和连接部位。如果所有的骨头都完整无缺地连接在一起，没有明显的断裂或缺失，那么很可能骨骼是闭合的。2. 探测骨骼连接处：使用触摸或轻轻按压骨骼连接处，感受是否有明显的间隙或松动。如果连接处没有明显移动，那么很可能是闭合的。然而，这种方法可能不适用于某些难...
怎样知道骨骼是否闭合
要评估骨骼是否闭合，可以采取以下几个方法：1. 检查骨骼外观：仔细观察骨骼的形态和连接处。如果骨骼未出现明显的断裂或缺失，且各部分紧密相连，这通常意味着骨骼是闭合的。2. 触诊骨骼连接：通过触摸或轻压骨骼的连接部分，检查是否有间隙或松动。如果连接处稳固，没有明显活动，则很可能骨骼是闭合的。...
不去医院做检查,怎样知道自己的骨骼有没有闭合
3.观察年龄：一般20岁以后骨骺线基本已闭合，但年龄不是判断骨骼线闭合的根本依据。以上方法为自测骨骼闭合的方法，一般不能作为最终结果。建议到正规的医院进行X片的检查。通过X光片，可以很直观的看出长骨的骨骺线，并最终由医生来给出正确的判断。日常生活中，尤其是发育期的青少年，可多进行一些跳高、...
怎样判断骨骼闭合
1. 观察骨骼的形状：闭合的骨骼通常是一个连续的闭合环路，没有断裂或间隙。2. 检查关节：闭合的骨骼通常具有关节连接，可以移动且连接牢固。3. 测量骨骼的长度：对于闭合的骨骼，从起始点到终点的长度应该一致。4. 观察骨骼的运动：闭合的骨骼应该能够支持身体的运动，例如站立、行走等。5. 使用成像...
怎么看骨骼线是否闭合
1. 想要检查骨骼线是否闭合，可以通过拍摄长骨的X光片来进行评估。2. 例如，可以对腕关节和手部进行X光检查，以观察该区域的骨骼线状态。3. 如果骨骼线已经闭合，这通常意味着长骨不再有生长的潜力，也表明个头不会有新的增长。4. 因此，通过观察骨骼线闭合情况，可以判断一个人的骨龄和他们是否还有...
如何判断骨骼是否闭合
首先，可以通过对动物外形的观察来初步判断骨骼线的闭合状态。动物的外形通常能够反映出其内部结构的特点。如果动物的外形呈现出一个明显的闭合环状结构，那么很可能其骨骼线也是闭合的。其次，X光检查是一种常用的方法，可以用来确定骨骼线是否闭合。通过X光片，可以清晰地看到动物的内部结构，如果骨骼线形成...
如何在家判断骨骼是否闭合
1. **观察四肢外观**：对于年龄在20岁或以上的成人，如果四肢仍然显得较为细长，这可能表明骨骼尚未完全闭合。骨骼的生长时间因人而异，上肢骨骼一般在18岁左右闭合，而下肢骨骼则通常在20岁左右。2. **X光检查**：获取X光片是判断骨骼闭合情况最准确的方法之一。通过X光片，医生可以清晰地看到骨骼是...
如何在家判断骨骼是否闭合
1. 观察外观 成年后，如果四肢仍然显得细长，这可能表明骨骼尚未完全闭合。骨骼的生长时间因人而异，通常上肢骨骼在18岁左右闭合，而下肢骨骼则在20岁左右。2. X光检查 X光片是判断骨骼闭合情况的最准确方法之一。通过X光片，医生可以清楚地看到骨骼是否已经完全闭合。但这需要去医院或其他专业机构进行拍摄...
查骨骼线闭合直接去骨科挂号吗
1. 如果您想检查骨骼线是否闭合，应该直接去骨科就诊。2. 骨骺线位于长骨的两端，通过拍摄这些部位的X线片，可以观察到骨骺线是否已经闭合。3. 拍摄X线片能够明确地显示出骨骺是否闭合，这是判断骨骼生长情况的重要方法。4. 骨骺是骨骼生长的关键区域。如果骨骺线尚未闭合，这意味着身高可能还会继续增长。
