手臂发麻怎么办

Answer 1

问题不大，可能是累着了，血脉经络不通造成的。可以多加休息，利用按摩、泡温泉、洗热水澡、泡脚等方法打通经络，很快就会好起来的。
另外，值得注意的是，缺乏自信的人，身体左半边易出现问题，固执的人，身体右半边易出现问题。

追问

一开始是右边现在连左边也这样，很难受

追答

没事的，你太紧张了，放松心情，注意饮食起居：饥来吃饭困来眠嘛，很快就会好的。

你是不是本来有些固执，身体不舒服了，又缺乏了信心，结果就成这样了？建议把心态放平，以平和的心态对待一切就好了。

心态决定高度，心态决定未来！

Answer 2

手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。 [1]
一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。

Answer 3

人总是习惯性的做某件事，比如午休在办公室趴着睡，会习惯趴在同一个手臂上，最后发现一侧的肩颈、手臂都出现了疼痛，给大家分享一套拉伸发麻手臂和肩膀的练习。