失恋了，很痛心。怎么才能忘记！

Answer 1

你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！

Answer 2

如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。 分了就是分了，何不继续向前走下去？爱你的人还有很多！如果你真的爱他，那你当然希望你所爱的人幸福喽？如果他认为离开你是一种幸福呢? 如果他曾经跟你说过只有跟你在一起的时候他才感觉到幸福! 那么只能说， 那是曾经，是过去，可他现在并不这么认为了。 这不能说他在骗你，也不能说他不讲承诺，相反，他一直对你很忠诚，当他爱你的时候，他和你在一起，现在他不爱你了，他就离你而去了，世界上再没有比这更大的忠诚。如果他不再爱你，却还装的对你很有情谊, 甚至跟你结婚, 生子, 那才是真正的欺骗！你的感情从来就没有浪费，因为在你付出感情的同时，他也对你付出了感情，在你给他快乐的时候，他也给了你快乐。 爱他是你的权利，但爱不爱你则是他的权利，而你却在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利... 这是何等的不公平! 应该说从一开始你就犯了错。如果你能给他带来幸福，他是不会从你的生活中离开的。要知道，没有人会逃避幸福。 让自己不再想他，忘记他最好的办法就是时间，时间是人最伟大的导师。有多少被失恋折磨的死去活来的人，是时间帮助他们抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间之乐.

Answer 3

随着时间磨灭，慢慢遗忘
分分心，想点做点别的，别一个人呆在一旁，看书，看电影，打电话，听歌，工作，写东西都可以就是别自己呆着

Answer 4

别难过 既然缘尽了h就让它过去吧，伸开p你的双8臂拥抱微风4感受春夏秋冬 振作精神迎接新的每一k天h，人o生路上p你只是跟她无x缘，会有与y你有缘的人o与w你一f同走过人w生路。相信吧 休息一g段时间。充分4的利用这一r段时间做一e些你想做的事。认4为7是对的就去做。要不u就和知心0的朋友m说说话，心5里自然就会好受一g些。平时要经常给自己p解压，有烦心1事的时候不u要钻牛7角尖，往好处想。慢慢的心3里的疙瘩就化8开c了s。 怎样从2失恋中8走出来？笑对人i生，还要培养乐观豁达的健康心3理。振奋精神，把眼光投向未来，不m要死死盯住眼前的爱情挫折上p 别刻意的去忘记，既然你想忘了n她，说明她曾经在你心4里留下f的痕迹应该是比2较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一c切3都趋于o平淡，该做什4么f做什4么s，别让自己p常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记iùㄥu郇gohㄤrōb◣iùㄥdЁa蕖

Answer 5

找出失恋的原因,就不会重倒覆辙