没感冒，但是现在换季，天气冷了，可以喝姜汤预防吗？

Answer 1

如果想通过喝生姜水来预防感冒是不科学的，但生姜水可以缓解感冒的症状，如低热、乏力、周身酸痛等。

生姜水的作用：生姜水具有祛风散寒、温肺止咳等功效，所以适合风寒感冒患者使用，但对风热感冒患者效果不佳，饮用生姜水会加速血液循环，所以对身体有感染或出血倾向的病人不宜饮用，生姜也是一种辛辣刺激的食物，所以对于婴幼儿及本身患有胃病的病人也不适用。

所以喝生姜水只能说是对于已经患上感冒的患者有一定的效果，但是并没有预防感冒的效果。

想要预防感冒，我们应该通过适当的参加体育锻炼，合理饮食，注意身体保暖和保证足够的休息和睡眠来增加机体抵抗力，从而来预防感冒。

Answer 2

生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
风寒型感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性温，恰是风寒“杀手”，有发热、祛风、散寒的功效。因此这类患者喝姜汤能赶走“寒气”，改善感冒症状。
养生之道网提醒，风热感冒患者一定不要喝姜汤。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现，这类患者如果喝姜汤，那就如同“火上浇油”，必然会适得其反。
三种姜汤治风寒感冒
1、红糖姜汤。红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
2、大枣姜汤。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
3、可乐姜汤。有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季养生，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

Answer 3

生姜有一定的温胃散寒止呕的效果的，对于因为受寒导致的胃痛呕吐或者是着凉导致的咳嗽均有不错的效果的，但是上火的人群不建议使用的。
目前的情况，我认为内火大的患者不适合这种方式的，因为可以导致上火的症状加重的，需要注意避免的。
“用生姜红糖煮水给全家人喝，胜过人参和虫草，可补阳气，容易感冒的人最好要喝哦！”
时至冬日需要养阳，于是这条信息被众人转发，各种号称养生专家的所谓养生秘方生姜粉、生姜红糖水也风行起来。很多人买回家，不分时日和体质，当做养生冲剂和预防感冒药泡给全家人喝。
“冬吃萝卜夏吃姜，敢把医生晾一边”。但在冬天吃姜，你知道“喝姜一时爽，早进火葬场”吗？还有俗话说“晚上吃姜，赛过砒霜”，为什么晚上不要吃生姜？把一年四季当做一天来过，冬天就是夜晚。
这其中的原因就是:生姜味辛，属于温燥之品，是向外走的，与秋冬养生宗旨向内收的“收藏”是完全背离的。
冬天吃了很多生姜，燥扰阳气，使阳气不收不能藏精。肾精不足，来年你就惨了！
喝姜一时爽，早进火葬场？
这好比提前预支，超前消费了来年的阳气

Answer 4

你好，很高兴为你解答问题。没有感冒，没有必要喝姜汤。虽然说现在换季了，只要你注意气温的变化。多添加衣物。多吃水果蔬菜，多喝水就好了。

想要预防感冒，需要提高自身的抵抗力。所以我们应该做到以下几点比和交通更能预防感冒。

1，坚持锻炼身体，每天早上抽出半个小时，可以跑步，爬山，打羽毛球，打乒乓球。晚上再抽出半个小时，夜跑。坚持三个星期体质就有明显的改善。

2，多喝开水，可这句话是感冒你听到的是最多的。但是确实有他的道理，多喝开水，加速血液循环，把毒素排出体外。

3，多吃水果蔬菜，水果蔬菜可以补充人体的各种维生素和矿物质。提高人生的抵抗力和免疫力。

4，不要熬夜，按时休息。11点之前必须要睡觉。不要熬夜，保证每天8小时到10小时的睡眠时间。白天才有精神。

Answer 5

在南方用姜片作为一些姜糖水也有非常好的治感冒的作用。下边就来给大伙儿详细介绍下平常喝姜汤为何能够治感冒。

中医学觉得，发烧感冒是由身体体会大自然中的湿邪造成的，人体内的气正为抵挡湿邪而奋发图强斗争，正魔交争，人便会出现发热、畏寒、头痛等病症，这类病症又称为表证。 

依据患者的体会和病邪特性的不一样，中医学将发烧感冒分成风寒感冒和风热感冒二种。

血压风寒感冒多是因为寒症之邪外袭，使病人肺气虚失宣所造成。该类病人总会主要表现为 畏寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、吐稀白痰、舌苔薄白等。中医学对风寒感冒关键选用辛温解表的方式来医治，在病人吃药的另外可给其喝些烫水或热粥，使其身体出汗，那样有利于其人体的康复治疗 血液风热感冒则是因为风寒风热之邪犯表，造成 病人肺气虚失和所造成。该类病人常主要表现为 发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、舌红、苔白腻或淡黄等。这类病人不适合喝姜汤。这是由于，姜片药效辛温，具备出汗补虚、袪风祛寒的功效，适用风寒感冒。因而，当我们患了风寒感冒时，喝一碗热姜糖水，或将姜片配老红糖熬出红糖姜水食用，确实有祛寒邪的功效，病也便会随着获得减轻。殊不知针对风热感冒的病人而言，因为其自身早已体会了热邪，假如这个时候再让其服食姜片类的温药，就好似火上加油，会得不偿失。因此我们在治感冒时，务必辨证施治，切勿一律采用喝姜汤捂汗的方法。