养肝护肝吃什么好，什么食物养肝的？

Question

养肝护肝吃什么好，什么食物养肝的？

Answer 1

1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素

Answer 2

多吃凉性水果，如西瓜、苹果、梨等这个季节的水果。少吃肥肉，多吃瘦肉。腌制过的食物少吃。
烟酒是肝病的最大引发源，少沾烟酒。
食物方面，多吃鱼类和蛋类。

Answer 3

南瓜与绿豆同吃，有利于肝。

Answer 4

垂盆草是一种专门治疗肝癌、肝硬化之类疾病的中药草。

Answer 5

肝脏是身体最大的器官，养肝护肝，吃什么才能达到护肝的效果？